Tämä 8 päivän meditaatioretriitti tarjoaa 6 täydellistä hiljaisuuden päivää ja kutsuu syvään lepoon, pysähtymiseen ja uudistumiseen. Päivät kuluvat luonnon keskellä ja hevosten seurassa, samalla kun saat huolellista, selkeää ohjausta meditaatioon ja hiljaiseen harjoitukseen.
Majoitut tilavassa viktoriaanisessa talossa lähellä merta Arnside-nimisessä kylässä. Arnside ja Silverdale ovat molemmat nimettyjä poikkeuksellisen kauniin luonnon alueita, aivan Lake Districtin kansallispuiston laidalla. Talolta on lyhyt kävelymatka lahdelle, ja sieltä avautuvat näkymät Lake Districtin vuorille sekä ympäröiviin metsiin ja kukkuloille.
Taloon mahtuu yhteensä 16 vierasta, mutta tämän hiljaisen retriitin varaukset on rajattu seitsemään henkilöön. Tämä luo rauhallisemman tunnelman, keventää keittiön ja kylpyhuoneiden kuormitusta ja mahdollistaa myös sen, että neljä vierasta voi saada oman huoneen.
Talossa on omaleimainen boheemi tyyli, ja siellä on runsaasti paikkoja istua, levätä ja rentoutua, mukaan lukien täysin yksityinen muurein ympäröity puutarha. Lisäksi käytettävissä on paljon kirjoja, ja vapaa-ajalla vieraita kannustetaan kävelylle ja päiväkirjan kirjoittamiseen.
Koe tämän ympäristön ainutlaatuinen voima:
Tämä muuntava retriitti johdattaa sinut syvään hiljaisuuteen, kehollisuuteen ja parantumiseen meren, vuorten ja luonnon ympäröimänä. Hevosten intuitiivisen läsnäolon ohjaamana osallistut meditaatioihin ja harjoituksiin, jotka tukevat yhteyttä sisäiseen rauhaan ja tasapainoon.
Usein opimme itsestämme muiden reaktioiden ja vastausten kautta. Ajan myötä tämä ulkopuolinen palaute voi muovata uskomuksia ja käsityksiä, jotka eivät välttämättä heijasta todellista suuntaamme.
Hiljaisuudessa kantamamme roolit alkavat hiljalleen pudota pois. Mieli tyyntyy kuin kirkas vesi, ja todellisuus on helpompi nähdä sellaisena kuin se on. Tässä hiljaisessa tilassa saatat huomata, mikä kaipaa kasvua ja mikä on ollut esteenäsi.
Tietoisella tasolla saatamme syyttää muita siitä, mikä tuntuu olevan oman hallintamme ulkopuolella. Moni reaktio kumpuaa kuitenkin käsittelemättömistä haavoista, jotka elävät tiedostamattomassa mielessä. Hiljaisuus antaa näiden heijastusten laskeutua ja luo tilaa tuntea ja hoitaa sitä, mikä on pinnan alla. Syventyessään mieli muuttuu rauhallisemmaksi, kirkkaammaksi ja enemmän sopusointuun rauhan, ilon, rakkauden, myötätunnon ja luovuuden kanssa.
Hevoset ovat saaliseläimiä, jotka elävät laumoissa, ja siksi ne ovat erittäin herkkiä ja tarkasti ympäristöään aistivia. Ne ovat jatkuvasti läsnä, kuuntelevat, tarkkailevat ja reagoivat hienovaraisiin muutoksiin. Niiden sydämen sähkömagneettinen kenttä on viisinkertainen ihmisen sydämeen verrattuna, ja ne voivat havaita sydämen sykkeen sekä virittyä siihen. Ne reagoivat myös hormonaalisiin muutoksiin ja heijastavat tunnetiloja. Tällä tavoin hevoset auttavat rauhoittamaan hermostoa ja näyttävät, miten liikumme maailmassa sekä mikä saattaa pidätellä meitä.
Keväällä ja kesällä harjoitukset pidetään ulkona, aitauksessa kahden pelastetun hevosen, Yogin ja Ellien, kanssa. Yhdessä ne ovat meditoineet ihmisten kanssa jo 16 vuoden ajan. Ne muodostavat syvän yhteyden ja käyvät usein makaamaan nurmelle, jolloin vieraat voivat asettua niiden viereen ja halata niitä. Vaikutus on kuin voimakas luonnollinen rauhoite, joka tuo sydämen ja hermoston koherenssiin sekä syvään levon tunteeseen. Hevoset asuvat Amber's Fieldissä, joka on viiden minuutin ajomatkan päässä retriittitalosta, ja vieraat kuljetetaan sinne päivittäin.
Talvella työskentely jatkuu Old Hall Farmilla Bouthissa lempeiden jättiläisten kanssa: Stanin ja Archien, rauhallisten shire-hevosten, sekä aasien Ernien ja Shetland Tedin seurassa. Tämä tarjoaa mukavan sisätilan Lake Districtin säätä vastaan.
Turvallisuuden ja hallittavuuden vuoksi kerrallaan työskentelyyn otetaan vain kaksi hevosta, ja ryhmäkoko on rajattu enintään kahdeksaan henkilöön. Tämä tukee myös opetusta ja energiahoivaa. Ennen opetusta ja sen jälkeen vieraat voivat tavata ja kohdata muut eläimet.
Talolta on kävelymatka rautatieasemalle, ja Lancasterista on lyhyt junamatka. Arnside on myös lähellä M6-tietä; poistu Carnforthissa ja jatka noin 15 minuuttia maaseututeitä pitkin. Lähin lentoasema on Manchester, josta kulkee säännöllisesti junia Lancasteriin ja sieltä edelleen Arnsideen.
Saapuminen on päivän 1 klo 16.00. Tunnin sisäänkirjautumisen jälkeen illallinen tarjoillaan klo 17.00. Klo 18.00 alkaa tervetulopiiri, joka jatkuu noin klo 21.00 asti.
heinä 12-19, 2026
8 day event
Daily Schedule:
Amber
Price
550,00 £