Rakkaat naiset,
Vesi on monelle paikka, jossa sisäinen maailma tuntuu kaikkein tutummalta. Se heijastaa feminiinistä voimaa sen kaikessa virtaavuudessa, joustavuudessa ja hiljaisessa vahvuudessa.
Lämpimästi kutsumme teidät mukaan Waking Woman -retriitille “En el Espejo del Agua” Mahai Retreatiin Mahahualissa, Meksikossa, 7.–13.3.2027. Kokoonnumme meren äärelle vastaanottamaan veden viisautta.
Tervetuloa mukaan
Veden peilissä
Tässä retriitissä vesi nähdään rakastavana ja voimakkaana tilana, joka kannattelee koko olemustamme juuri sellaisena kuin olemme tässä hetkessä – myös niitä tarinoita, joita olemme kantaneet mukanamme jo kohdusta asti.
Vesi voi pitää meitä niin kokonaisvaltaisesti, että kehon ja muun maailman välinen raja pehmenee. Se voi palauttaa meidät muistikuvien tasolla kohdun turvallisuuteen. Silloin pintaan voi nousta vanhoja, myös kipeitä muistoja. Kun antaudumme veden kannatteluun, nämä muistot voivat hetkeksi pehmetä ja alkaa vapautua siitä lukosta, jossa ne ovat eläneet.
Kun olemme nousseet vedestä ja koskettaneet jotakin syvää itsessämme, sanoitamme kokemuksia luovien yhteisten ilmaisumuotojen kautta. Näin muistamme, että kipumme ja ilomme ovat yhteisiä.
Siitä tilasta käsin voimme aina kutoa itsemme uudelleen.
Yhteinen aikamme
Vesihoitohetkiä kauniissa suolavesialtaassa ja meressä, joita ohjaa vieraileva erityisasiantuntija Denisse Tatemura. Hän on Janzun, Watsun ja muiden vesihoitomenetelmien asiantuntija.
Aamuisin harjoitamme hiljaista meditaatiota, joogaa ja laulamista.
Elämän muutoksissa – muuttuvassa kehossa, hormoneissa ja eri elämänvaiheissa – löydämme voimaa siitä, että kuljemme virrassa yhdessä.
Tämä viikko kutsuu muuttamaan haavat luovuudeksi ja löytämään uudelleen oman laulusi ja tanssisi tähtien alla ja aaltojen vierellä.
Sinua ohjataan:
Paikkoja on rajoitetusti, joten toivomme varaamaan paikkasi ajoissa, jotta osallistumisesi tähän syvästi muuttavaan matkaan varmistuu.
Toivomme, että liityt mukaamme tähän merkitykselliseen viikkoon, joka on täynnä hoivaa, oppimista ja sisaruuden voimaa veden äärellä.
Rakkaudella ja odotuksella,
Angelika
Matkan ohjaajat
Angelika Baumbach
Mirabai Ceiba -duon laulajana ja muusikkona tunnettu Angelika Baumbach on luonut yli 20 vuoden ajan musiikkia, joka inspiroi syvään itseensä tutustumiseen.
Hän on omistautunut opiskelija ja naisten ohjaaja eri puolilla maailmaa, ja hänen intohimonaan on vahvistaa naisia muuttavien työpajojen ja retriittien kautta. Angelika yhdistää eri traditioiden viisautta ja luo ravitsevan tilan yhteydelle, kasvulle ja itsetuntemukselle.
Denisse Tatemura
Denisse Tatemura on ohjannut vesihoitokokemuksia yli kymmenen vuoden ajan. Hän on opiskellut useita menetelmiä, kuten Watsua, Janzua, Aguaharaa ja Aquadynamicsia.
Hänen suurimpia intohimojaan on luoda vedessä tila rentoutumiselle, tuelle, parantumiselle ja syvälle uudelleen yhteyteen asettumiselle.
Hän on myös 7 Lotus Chi Kung -opettaja sekä sertifioitu Kundalini- ja Hatha-joogaohjaaja.
Julieta Abdala
Julieta on opiskellut laulua ja tanssia sekä tehnyt yhteistyötä monien merkittävien musiikkiryhmien kanssa. Hän on syventynyt afrikkalaisiin ja afroperäisiin perinteisiin ja kulttuureihin ja jakaa taiteen yksinkertaisuutta, joka ravitsee, muovaa ja yhdistää meitä ihmisinä.
Retriitin aikana Julieta jakaa joogaa, afrikkalaista tanssia ja lauluja. Hänen intentionaan on herättää puhdas ilo ja muistuttaa siitä, miltä elämä tuntuu kevyenä ja avoimella sydämellä kulkien.
Päiväohjelma
Siirtymäriitit
Waking Woman -retriitissä siirtymäriitit ovat pyhiä tiloja, joissa naisia kannatellaan ja kunnioitetaan syvien biologisten, emotionaalisten ja henkisten muutosten keskellä – hetkissä, joita eletään usein hiljaisuudessa tai yksin.
Jokainen riitti rakentuu huolellisesti kyseisen naisen tarpeiden ympärille, mutta sitä kannattelee piirin yhteinen läsnäolo.
Suurten siirtymien äärellä olevat naiset jakavat toisilleen haasteitaan, oppiaan ja lahjojaan. He todistavat toistensa matkaa ja tukevat toisiaan tässä olennaisessa ja pyhässä vaihdossa.
Jokainen tarina on toisille lääke; jokainen siirtymä ansaitsee huomiota, kunnioitusta ja juhlaa.
Tässä on yhdessä olemisen voima.
Tässä on naisten voima kannatella naisia. ✨
Watsu-, Janzu- ja vesihoitokokemuksesi
Retriitillä osallistujat saavat käytännöllisen ja maanläheisen johdatuksen vesihoitoon Denisse Tatemuran kanssa. Kokemus yhdistää Janzun, Watsun, Aguaharan ja Aquadynamicsin periaatteita.
Matka alkaa selkeällä johdatuksella siihen, miten vesi tukee kehoa ja millainen parantava voima syntyy veden ja liikkeen yhdistelmästä. Denisse ohjaa ryhmäharjoituksen, jossa opitaan kellumaan, hengittämään ja liikkumaan lempeän ohjauksen avulla.
Tuntuu, kuinka selkäranka ja lihakset rentoutuvat, vapautuvat ja asettuvat hienovaraisesti veden liikkeeseen.
Sen jälkeen naiset työskentelevät pareittain ja vaihtavat rooleja – harjoitellen toisen kannattelua, keinuttamista ja tukemista vedessä sekä sitä, miltä tuntuu tulla toisen naisen läsnäolon rauhoittamaksi ja kannattelemaksi.
Halutessaan voi varata myös pidempiä yksilöhoitoja Denissen kanssa syvempää terapeuttista työskentelyä varten.
Nämä vesihetket ovat maadoittavia, rauhoittavia ja kehoa palauttavia kokemuksia, jotka pehmentävät hermostoa ja luovat aitoa yhteyttä veden ainutlaatuisen hoitavan voiman kautta.
Kotimme tälle matkalle
Mahai Retreat tarjoaa 130 metriä yksityistä rantaviivaa. Olemme pienen naisten ryhmän, meren, altaan, herkullisen ruoan ja ylellisen yksityisen merenrantaretriitin suojaamassa tilassa, jossa voimme kulkea sisäänpäin ilman ulkopuolisia häiriöitä.
Hieronta ja hoidot
Mahdollisuus varata hieronta Mahain upeilta terapeuteilta.
Hoidot:
Majoitus Mahai Retreatissa
Matka
Tilava ja tyylikkäästi viimeistelty sviitti tarjoaa rauhallisen yhdistelmän avaruutta ja yksityisyyttä, mikä tekee siitä ihanteellisen paikan lepoon ja palautumiseen. Majoituksessa on king-size-vuode sekä mukava päivävuode, joten tila sopii erinomaisesti sekä yksin matkustaville että yhdessä majoittuville. Kohokohtana on oma kattoterassi, jolta avautuvat upeat näkymät merelle auringonnousun aikaan ja viidakkoon hehkuvien auringonlaskujen hetkellä.
Tämä sviitti tuntuu ylelliseltä retriitiltä retriitin sisällä. Se kutsuu hitaisiin aamuihin, rauhallisiin hetkiin ja iltoihin taivaan alla, kun päivän hyvinvointihetket ovat takana. Kun haluat vain hengähtää ja nauttia ympäröivästä kauneudesta, tunnelma on samaan aikaan hienostunut ja syvästi palauttava. Runsas pohjaratkaisu ja poikkeukselliset maisemat tekevät oleskelusta mieleenpainuvan yhdistäen mukavuuden, eleganssin ja vahvan yhteyden luontoon.
Tilava ja rauhallinen sviitti on suunniteltu levollisiin yöpymisiin ja kiireettömiin, palauttaviin hetkiin. King-size-vuode tarjoaa runsaasti mukavuutta, ja viihtyisä oleskelualue luo rauhallisen paikan rentoutua kirjan parissa, pysähtyä hetkeksi tai vain asettua nauttimaan seesteisestä tunnelmasta. Suuri sadesuihku tuo arkeen raikkaan ja huolettoman sävyn sekä tekee päivittäisistä rutiineista miellyttävän helppoja.
Astut suoraan omaan puutarhaan, jossa riippumatto kutsuu venyttelemään, hengittämään syvään ja viettämään aikaa luonnon keskellä. Olipa toiveenasi rauhoittuminen, uuden energian kerääminen tai lempeät päiväunet, tämä sviitti tarjoaa harmonisen ympäristön aamusta iltaan. Huolellisesti viimeistelty ja kauniin seesteinen kokonaisuus sopii erinomaisesti sinulle, joka arvostat yksityisyyttä, mukavuutta ja pehmeämpää lomatahtia.
Tilava ja seesteinen sviitti on suunniteltu levolliseen oleskeluun ja kiireettömiin hetkiin. King-size-vuode kutsuu syvään uneen, ja mukava oleskelualue tarjoaa rauhallisen paikan lukemiseen, rentoutumiseen tai vain hiljaisuudesta nauttimiseen. Suuri sadesuihku tuo kokemukseen kylpylämäisen sävyn ja tekee päivästä virkistävän aloituksen tai lempeän päätöksen.
Astut suoraan omaan puutarhaan, jossa riippumatto tarjoaa ihanteellisen paikan hiljaiseen pohdintaan, rauhalliseen taukoon tai kevyille päiväunille. Huolellisesti suunniteltu pohjaratkaisu ja rauhoittava tunnelma luovat yksityisyyden ja vaivattomuuden tunnetta, joka tuntuu sekä palauttavalta että kutsuvalta.
Olitpa sitten hidastamassa tahtia, lataamassa akkuja tai etsimässä meditatiivisempaa majoitusta, tämä tila tukee levollista rytmiä aamusta iltaan.
Huoneisto on suunniteltu mukavuutta ja helppoutta silmällä pitäen, ja sen joustava nukkumisjärjestely sopii monenlaisiin matkustustapoihin: käytettävissä on joko yksi king-size-vuode tai kaksi erillistä vuodetta. Kodikas päivävuodekolo tarjoaa miellyttävän paikan levähtää, lukea tai viettää rauhallinen hetki oman tahdin mukaan.
Astut suoraan omalle katetulle kuistille, jossa lempeät merituulet luovat rauhoittavan tunnelman pitkin päivää. Istuinryhmä tuo lisää tilaa rentoutumiselle ja ympäröivästä hiljaisuudesta nauttimiselle, joten on helppo hidastaa tahtia ja antautua rannikon rytmiin.
Huolellisesti suunnitellun pohjaratkaisun ja seesteisen sijainnin ansiosta tämä huoneisto sopii erinomaisesti vieraille, jotka etsivät levollista lomapaikkaa kevyellä ja raikkaalla merenrantatunnelmalla.
Rennon rannikkotunnelman ympärille suunniteltu huone kutsuu viihtymään kiireettömästi meren äärellä. Huoneessa on kaksi parisänkyä, mukava päivävuode sekä työpöytä hetkiin, jolloin haluat kirjoittaa, suunnitella tai vain pysähtyä rauhassa. Oma kuisti avautuu vaikuttaviin merinäkymiin ja tarjoaa kauniin paikan aloittaa aamu raikkaassa ilmassa tai rauhoittua päivän päättyessä auringon laskiessa.
Toimiva pohjaratkaisu ja seesteinen tunnelma tekevät huoneesta erinomaisen vaihtoehdon ystävän tai läheisen kanssa matkustaville. Samalla tilaa riittää myös omaan rauhaan, joten yhdessäolo ja oma hetki löytyvät helposti tasapainossa. Käytännölliset kalusteet ja inspiroiva ympäristö auttavat laskeutumaan lomarytmiin, hidastamaan tahtia ja nauttimaan meren lempeästä rytmistä.
Kun kaipaat levollista majoitusta tai harmonista paikkaa yhteyden vahvistamiseen, tämä huone tarjoaa lämpimän yhdistelmän mukavuutta, yksityisyyttä ja unohtumattomia näkymiä.
Tämä viihtyisä neljän hengen makuusali sopii matkailijoille, jotka arvostavat sosiaalista tunnelmaa ja mutkatonta yhdessäoloa. Huoneessa on neljä erillistä vuodetta, joissa on tunnusomaiset bambulakanat, jotta yöuni olisi mahdollisimman levollinen. Oma sänky tarjoaa silti mukavan rauhan ja pienen yksityisen hetken päivän päätteeksi.
Jaetut tilat ovat helposti saavutettavissa, mikä tekee oleskelusta sujuvaa ja käytännöllistä. Huoneen selkeä ja toimiva pohjaratkaisu tukee rentoa arkea sekä yhteisöllistä ilmapiiriä ilman turhaa hälinää. Se on hyvä valinta yksin matkustaville, ystäväporukoille tai hyvinvointivieraille, jotka etsivät lämminhenkistä ja maanläheistä majoitusta.
Yksinkertainen, kutsuva ja huolellisesti järjestetty makuusali yhdistää levon ja yhteyden toisiin miellyttävällä tavalla, tehden oleskelusta helpon ja viihtyisän.
Viihtyisä ja avara glamping-teltta tarjoaa mukavan yöpymisen aivan luonnon helmassa. Jokaisessa teltassa on joko kaksi erillistä vuodetta tai yksi king size -vuode sekä oleskelualue, ja kokolattiamatto tuo tilaan pehmeyttä ja kodikkuutta. Huolellisesti suunniteltu ympäristö kutsuu rauhoittumaan ja lepäämään päivän retriittiohjelman jälkeen.
Teltat sijaitsevat kätevästi vain muutaman askeleen päässä suihkuista ja wc-tiloista, joten arjen perusasiat hoituvat vaivattomasti. Samalla majoitus säilyttää ulkoilmaelämän tunnelman ja luonnonläheisyyden. Yksin matkustaville tai yhdessä jaettavaksi sopiva glamping yhdistää yksinkertaisuuden, mukavuuden ja levollisen ilmapiirin miellyttäväksi kokonaisuudeksi.
Angelika Baumbach
Denisse Tatemura
Julieta Abdala
Coastal Road Mahahual - Xcalak km 5.6, Lote 501-f-9, Sin Colonia, 77976 Mahahual, Q.R., Mexico
Mahahual
Price
On request
su 7.3. – la 13.3.