Herääminen unen sisällä – 10 päivän unijoogaretriitti

Osallistu tähän syvälle uppoutuvaan 10 päivän unijoogan retriittiin Pemako Retreat San Diegossa tai liity mukaan verkossa mistä päin maailmaa tahansa. Lama Michaelin ohjaama harvinainen kokonaisuus tarkastelee unen, unien ja tietoisuuden välistä yhteyttä rauhallisessa retriittiympäristössä, jossa on tilaa pysähtymiselle ja sisäiselle työskentelylle.

Retriitti on suunnattu sinulle, jota kutsuvat itsetutkiskelu ja henkinen harjoitus. Päivät ja yöt kietoutuvat yhteen opetusten, ohjattujen harjoitusten ja tietoisen läsnäolon äärelle, jotta voit syventää ymmärrystäsi sekä valveillaolon että unen tasolla. Osallistujia odottaa kontemplatiivinen ilmapiiri, joka tukee havainnointia, oivalluksia ja hienovaraista harjoitusta kohti suurempaa hereilläoloa unenkaltaisessa kokemuksessa.

Paikan päällä tai etänä osallistuminen tekee retriitistä saavutettavan laajemmalle yhteisölle, mutta säilyttää silti intiimin ja keskittyneen tunnelman. Tämä on ainutlaatuinen mahdollisuus lähestyä ikiaikaista viisautta käytännöllisesti ja helposti lähestyttävällä tavalla sekä syventää tietoisuuden kokemusta arjessa.