Lähde mukaan Hatha Energy Flow -retriitille, ainutlaatuiseen hyvinvointiviikonloppuun, joka auttaa irrottautumaan arjen kiireistä. Pehmeä yhdistelmä SLOW FLOW -harjoitusta ja tietoista läsnäoloa kutsuu löytämään levollisuuden samalla, kun kehoa aktivoidaan ja vahvistetaan tehokkaasti. Tunnit etenevät rytmikkäästi syvärentouttavien YIN YOGA -elementtien ja virtaavien, energiaa herättelevien sarjojen välillä, tukien sisäisen tasapainon löytymistä.
Nauti siitä arvosta, jonka arjesta irrottautuminen tuo mukanaan, sekä herkullisista, rakkaudella valmistetuista kasvis- ja vegaaniruoista, joissa hyvinvointi on keskiössä. Ympärilläsi on hetkiä, joissa saa todella hengähtää, sekä inspiroivia keskusteluja — kokonaisvaltainen elämys, joka palauttaa energiaa ja kulkee mukanasi pitkään viikonlopun jälkeenkin.
Tärkeä etu: kurssi on Keskeisen ennaltaehkäisytestauskeskuksen (ZPP) sertifioima. Tämä tarkoittaa, että monet sairausvakuutusyhtiöt voivat tukea osallistumistasi avokätisesti jopa 80% kustannuksista. Koe tämä voimaannuttava viikonloppu ja sijoita pitkäaikaiseen terveyteesi.
Etsitkö rentoa ja edullista majoitusta retriitin ajaksi? Tässä jaetussa nukkumatilassa on kaikki tarpeellinen rauhalliseen yöhön ja virkeään aamuun. Seitsemän laadukasta patjaa tarjoavat mukavat puitteet syvälle, palauttavalle unelle, jotta voit herätä levänneenä uuteen päivään.
Rustiikkiset kattopalkit luovat tilaan lämpimän ja kutsuvan tunnelman, joka auttaa hidastamaan tahtia ja päästämään irti arjen kiireistä. Makuusali sopii hyvin niin ryhmille kuin yksin matkustaville, jotka arvostavat sekä yhteisöllisyyttä että omaa rauhaa. Aito kattorakenne tuo tilaan luonnetta ja levollisuutta, ja yksinkertainen mutta huolellisesti suunniteltu kokonaisuus tukee retriitin rauhallista rytmiä. Täällä on helppo asettua aloilleen, hengähtää ja kerätä voimia päivän tietoista läsnäoloa ja liikettä varten.
Taubenblau Seminar House tarjoaa viihtyisän majoituksen ryhmille, jotka etsivät rauhaa, inspiraatiota ja yhteistä aikaa. Se sopii erinomaisesti retriiteille ja työpajoille sekä luo ikimuistoisen ympäristön kohtaamiselle, ajatusten vaihdolle ja syvälle rentoutumiselle lämpimässä ja hoivaavassa ilmapiirissä.
Hinnoittelu on selkeä ja suoraviivainen: vähintään 16 hengen majoituksella hinnat alkavat 1 200 eurosta sisältäen 7 %:n arvonlisäveron per yö. Jokaisesta lisävieraasta veloitetaan vain 45 euroa sisältäen arvonlisäveron per yö. Tämä tekee Taubenblau Seminar Housesta kustannustehokkaan ja avaran vaihtoehdon tiimeille, joogaryhmille tai retriittiosallistujille, jotka haluavat viettää aikaa yhdessä.
Anna talon ainutlaatuisen luonteen inspiroida seuraavaa retriittiäsi ja luo täällä merkityksellinen yhteinen kokemus. Toivotamme sinut ja ryhmäsi lämpimästi tervetulleiksi unohtumattomaan hyvinvoinnin aikaan.
Kuhstall Studio tarjoaa 300 m² avaraa tilaa keskittyneelle harjoitukselle sekä tunnelman, joka vangitsee huomion heti sisään astuessa. Tilaa ei ole rakennettu tavanomaiseksi joogasaliksi, vaan se sijaitsee historiallisessa entisessä navetassa, ensimmäisessä kerroksessa, missä alkuperäinen puupalkkirakenne pääsee oikeuksiinsa ja tuo tilaan ainutlaatuisen ajattoman ilmeen.
Rustiikin viehätyksen ja modernin joogatilan yhdistelmä luo rauhallisen ympäristön retriitille. Vahvojen palkkien lämmin henki tukee harjoitusta ja tekee tilasta luonnonläheisen sekä inspiroivan. Aamun aloitukseen, päivän päättävään mindfulness-hetkeen tai syvään rentoutumiseen tämä tila tarjoaa puitteet, joissa historia ja nykyhetki kohtaavat kauniisti.
Kyseessä on vaikuttava tila, jossa on tilaa sekä henkilökohtaiselle kasvulle että levolliselle palautumiselle.
Valoisa studio on saanut nimensä vaikuttavasta muutoksesta: entinen “Milk Garden” on vuosien varrella kasvanut kirkkaaksi keskipisteeksi, joka kohottaa jokaisen retriitin tunnelmaa. Vuoden 2019 lopusta lähtien alkuperäistä tilaa on laajennettu avaraksi 140 neliömetrin atriumiksi, jossa viihtyvyys ja huolellisesti mietitty ilmapiiri ovat etusijalla.
Tilan sydämessä on laadukas, aidosta tammesta valmistettu tanssilattia, jossa on miellyttävä joustava alusta sekä harkittu lämmitys. Se sopii erinomaisesti lempeään flow-joogaan, mutta myös energisiin tanssisarjoihin. Kokonaisuutta täydentävät ensiluokkainen äänentoisto ja runsaasti luonnonvaloa, joka täyttää tilan lämpimällä, inspiroivalla tunnelmalla. Erityisen tärkeää on myös esteetön kulku ilman portaita, mikä tekee retriitistä aidosti saavutettavan kaikille osallistujille. Täällä kaikki yksityiskohdat tukevat hyvinvointia, läsnäoloa ja oman parhaimman version löytämistä.
Jasmin Kassem
Ernst-Thälmann-Straße 9, 16248 Lunow-Stolzenhagen, Germany
Lunow-Stolzenhagen
Price
On request
to 8.10. – su 11.10.