Elämän taidon retriitti

Vuosi 2025 kutsuu sinut uuden alun äärelle, jossa retriitti rakentuu lempeästi yksinkertaisuuden, oivallusten ja syvän yhteyden ympärille. Tämä on kokonaisuus, jossa itseensä tutustuminen, ilo ja muutos kulkevat käsi kädessä.

Tänä vuonna retriitti järjestetään aivan erityisessä uudessa paikassa: The Bamboo Chai Magic Finca -tilalla, piilotetussa paratiisissa Mallorcan kumpuilevien kukkuloiden ja Välimeren kirkkaiden vesien välissä. Koskematon luonto, vuorten rauha ja meren hiljainen läsnäolo luovat tilan hengittää, liikkua, kasvaa ja vain olla.

THE ART OF LIVING MALLORCA RETREAT 2025

Matka elementtien läpi

Tämä ei ole vain retriitti, vaan kutsu oman muutoksesi äärelle. Seitsemän päivän ja kuuden yön ajan kuljetaan maan, veden, tulen, ilman ja eetterin kautta joogan, meditaation, hengitysharjoitusten, liikkeen ja ikiaikaisen viisauden avulla. Kokonaisuuden tavoitteena on auttaa sinua päästämään irti siitä, mikä ei enää palvele, vahvistamaan yhteyttä omaan ytimeesi ja astumaan kohti elämää, jota todella haluat elää.

Samaan aikaan tämä on myös naurun, ilon ja juhlan tila. Yhteisönä liikutaan, jaetaan, tutkitaan ja luodaan muistoja, jotka jäävät mieleen. Auringonnousun joogatunneista tähtitaivaan alla tanssimiseen, Mallorcan upeissa maisemissa vaeltamiseen ja meren hoitavan energian kokemiseen jokainen hetki on suunniteltu ravitsemaan kehoa, mieltä ja sielua.

Miksi mukaan vuonna 2025?

• Uusi, vaikuttava retriittipaikka The Bamboo Chai Magic Finca -tilalla, rauhallisessa keitaassa vuorten välissä ja lähellä merta, Porto Cristo Townin lähellä.
• Elementtien läpi kulkeva matka, jossa jokainen päivä avaa uuden teeman joogan, hengitysharjoitusten, meditaation, itsetutkiskelun ja muun kautta.
• Luonto, tutkiminen ja yhteys: tietoista vaeltamista, rantaretkiä ja ulkoilmaelämyksiä, joita inspiroi sisäinen muutos.
• Iloinen ja sydämellinen kokemus, joka ulottuu joogaa pidemmälle ja juhlistaa elämää, yhteisiä hetkiä ja merkityksellistä yhteyttä.
• Matkan varrella odottaa myös erityisiä yllätyksiä.

Päivittäinen ohjelma

• 08:00 - 08:30 - Kevyt aamiainen
• 08:30 - 09:00 - Hengitysharjoitus
• 09:00 - 10:30 - Aamuharjoitus (jooga & meditaatio)
• 10:30 - 11:30 - Brunsi
• 11:30 - 18:00 - Vapaata aikaa / retkiä / hoitoja / terveellinen välipala
• 18:00 - 19:45 - Iltatyöpaja / harjoitus
• 20:00 - 21:00 - Illallinen

Aika yhdistyä, nollata ja nousta

Jos kaipaat irtiottoa arjen kiireestä, hidastamista, oman kipinän uudelleen löytämistä ja kevyemmän, vapaamman sekä tasapainoisemman version itsestäsi tavoittamista, tämä retriitti on sinua varten.

Mitä retriitti sisältää?

• Päivittäinen 1,5 tunnin dynaaminen aamujooga ja meditaatio energiseen ja vahvaan aloitukseen.
• Päivittäinen 1 tunnin iltaharjoitus, jossa yhdistyvät jooga, meditaatio, liike ja muut elementit.
• Päivittäinen hengitysharjoitus.
• "The Inner Alchemist": päivittäinen 1 tunnin työpaja, jossa tutkitaan omaa sisäistä voimaa muuttaa ja luoda elämää.
• 1 tietoinen vaelluskokemus Mallorcan henkeäsalpaavissa maisemissa.
• 1 retki yhdelle Mallorcan itärannikon kauneimmista rannoista.
• Runsas, luomu ja terveellinen kasvisbrunssi ja -illallinen sekä maukas terveellinen välipala ennen iltaohjelmaa joka päivä. Viimeinen illallinen ei sisälly hintaan, sillä ryhmä suuntaa Porto Criston satamaan yhteiseen päätösillanviettoon.
• Yllätyksiä ja itseensä tutustumista koko matkan ajan.

* Retriitti on sinun näköisesi. Jos tunnet tarvetta jättää jokin osio väliin levätäksesi, kirjoittaaksesi päiväkirjaa tai kävelläksesi rauhassa meren rannalla, se on täysin sallittua. Tämä ei ole tiukka aikataulu vaan matka, ja tuki tarjotaan tavalla, joka tuntuu sinulle parhaimmalta.

"Muutos ei ole jotain, mitä meidän tulisi pelätä. Päinvastoin, se on jotain, mitä meidän tulisi toivottaa tervetulleeksi. Ilman muutosta mikään tässä maailmassa ei koskaan kasvaisi tai kukkisi, eikä kukaan tässä maailmassa koskaan etenisi kohti sitä ihmistä, joksi hänen on tarkoitus tulla." (B.K.S Iyengar)