Anna kehon, mielen ja tunteiden hellittää, kun liikut täysin vapaasti.
Tämä lempeä mutta voimakas liikemuoto tarjoaa vain vähän rakenteita ja kutsuu kohtaamaan sen, mikä juuri sillä hetkellä nousee esiin. Se on riittävän helppo aloittelijoille, mutta antaa paljon myös niille, joille vapaa liike on jo tuttua.
Luonnollista virtaa seuraamalla voit syventyä läsnäoloon, nauttia kevyestä ja hyvinvointia tukevasta liikunnasta ilman ponnistelua sekä antaa kyllästymisen väistyä. Kun kehon jännitys pehmenee, tukokset ja kireydet alkavat aueta, elinvoima vapautuu ja tilalle nousee iloa, onnellisuutta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Sopii sekä yksilöille että ryhmille.
Ecstatic Dance -hetkissämme liikumme musiikin kanssa yksinkertaisen kaaren läpi, antaen kokemuksen avautua omalla painollaan. Aloitamme hitaalla lämmittelyllä, kasvatamme vähitellen vauhtia ja intensiteettiä, päästämme kaiken auki laajenemisen ja vapauden tilaan ja palaamme lopuksi lempeästi hiljaisuuteen.
Harjoituksen jälkeen jaamme tavallisesti muutaman ajatuksen kokemuksesta, jotta prosessissa avautunut voi syventyä ja integroitua.
Tyypillinen Ecstatic Dance -sessio kestää yhdestä tunnista puolentoista tunnin mittaiseksi.
Saatavuus
Ecstatic Dance -sessioita on yleensä tarjolla vain silloin, kun Peter on Nirartassa. Kysy saatavuudesta.
Alakerrassa sijaitseva bungalow-huone tarjoaa rauhallisen ja mutkattoman majoituksen hillityssä, tyylikkäässä ympäristössä. Huoneessa on erilliset vuoteet, ja näkymä avautuu puutarhan kolmelle lumpeenlammelle, mikä luo levollisen taustan lepoon ja hiljaisiin hetkiin pitkin päivää.
Huone on suunniteltu erityisesti pidempään majoittuville vieraille, ja se on käytännöllinen valinta, jossa mukavuus yhdistyy hyvään hinta-laatusuhteeseen. Ympäristö kutsuu hidastamaan tahtia ja asettumaan osaksi luonnon rauhaa. Olitpa saapumassa retriittiin, palauttavalle tauolle tai pidemmälle oleskelulle, tämä huone tarjoaa rennon tukikohdan, jossa yksinkertaisuus ja seesteisyys kulkevat käsi kädessä.
Sopii erityisesti:
Sana perustajaltaTammikuussa 1995 tapahtui käännekohta, joka johti Nirartan syntyyn. Seistessään paikalla, joka tuolloin oli neilikkapuiden lehto, Peter Wrycza ymmärsi, että tämä ylänköalue puroineen, vihreine kukkuloineen sekä meri- ja vuoristonäkymineen oli juuri se paikka, jota hän oli etsinyt. Edessä oli selvä valinta: jäädä Euroopan tutuksi tulleeseen työn ja elämän maisemaan vai ottaa riski, ostaa maa kaukaisesta paikasta ja rakentaa keskus, jossa...
Read moreGede Oka
Rooli ja vastuualueetIda Ayu Putri Mayuni, jota kutsutaan Dayu Mayuniksi, on Peterin puoliso ja henkilö, joka hoitaa ystävällisesti suuren osan Nirartan arjen sujuvuudesta sekä hallinnollisista tehtävistä. Hän vastaa myös perinteisistä uhrilahjoista, jotka auttavat ylläpitämään tasapainoa ja harmoniaa alueella, sekä kunnioittaa Balin kalenterin tärkeitä juhlapäiviä ja festivaaleja.PerhetaustaDayu on Mayan ja Miran äiti, ja tytöt käyvät nyt alakoulua Sidemenissä. Hän on kotoisin...
Read moreMangku Mastra
Professor Dr. L.K. Suryani on balilainen psykiatri, meditaatio-opettaja, parantaja, yliopistoprofessori, yhteiskunnallinen vaikuttaja ja kuuden lapsen äiti. Hänen työnsä ytimessä on ajatus siitä, että henkinen ulottuvuus voi olla osa arkea – ei vain erillinen kokemus, vaan voimavara jokapäiväisessä elämässä. Suryani on myös kirjoittanut useita teoksia, joihin kuuluvat The Balinese People, Batesonin ja Meadin 1930-luvun näkökulmaa kriittisesti tarkasteleva teos, sekä Trance and...
Read moreDavid and Carla Osgood
Serena Olsen
Banjar Jl. Raya Tebola, Telaga Tawang, Kec. Sidemen, Kabupaten Karangasem, Bali 80864, Indonesia
Karangasemin hallintoalue
Date
Dates to be confirmed
Contact the organizer for available dates