OXYGEN: Return to Self on kolmen päivän syvästi hoitava retriitti, joka on suunniteltu tukemaan lepoa, tasapainoa ja sielun kanssa linjautumista 2.–4. lokakuuta 2026 The Deerstonessa, Co. Wicklowissa.
Jos olet viime aikoina tuntenut itsesi väsyneeksi, kuormittuneeksi tai etäiseksi omasta itsestäsi, tämä retriitti kutsuu pysähtymään, irrottautumaan arjen melusta ja palaamaan takaisin omaan ytimeesi. Wicklow’n luonnonkauneuden ympäröimänä saat tilaa vapauttaa jännitystä, rauhoittaa hermostoa ja vahvistaa yhteyttä kehoon, hengitykseen ja sisäiseen levollisuuteen.
Paikkana toimii The Deerstone, ylellinen ekologinen piilopaikka Wicklow Mountainsin kansallispuistossa ja Glendalough’n ikiaikaisessa laaksossa. Kokonaisuus yhdistää Qigongin, hengitysharjoitukset, meditaation, Ayurveda-henkiset päivittäiset rituaalit sekä ohjatun kirjoittamisen. Jokainen harjoitus on valittu tukemaan lempeästi hermoston säätelyä, energian palautumista sekä tilaa reflektiolle, selkeydelle ja sisäiselle linjautumiselle.
Syksyn rytmistä inspiroituneena retriitti kutsuu sinua keräämään talteen sen, mitä olet oppinut, päästämään irti siitä, mikä ei enää palvele, ja valitsemaan tietoisesti sen, mitä haluat kantaa mukanasi eteenpäin. Täällä sinulta ei vaadita mitään. Kaikki on kutsuvaa, avaraa ja huolellisesti kannateltua.
Kolmen päivän aikana sinua tukevat lempeä liike, hiljaisuus, ravitseva ruoka ja luonnossa oleminen. Sinun ei tarvitse suorittaa, jakaa kokemuksiasi tai saapua paikalle valmiiden vastausten kanssa. Tule sellaisena kuin olet.
Tämä retriitti voi olla sinulle, jos tunnet olevasi venynyt äärimmilleen, kaipaat hidastamista tai sinua puhuttelevat lempeät, keholliset harjoitukset intensiivisen muutoksen sijaan. Aiempi kokemus ei ole tarpeen, ja kaikki harjoitukset ovat ohjattuja sekä helposti lähestyttäviä.
Ohjelman pääpiirteet: perjantai keskittyy saapumiseen ja laskeutumiseen avajaispiirin, palauttavan Qigongin ja kynttilänvalossa tehtävän meditaation merkeissä. Lauantaina vuorossa ovat aamutrituaalit, Qigong ja hengitysharjoitukset, vuorovaikutteinen työpaja Ayurvedan syksyisestä rytmistä ja itsehoidosta, vapaa-aikaa luonnossa sekä illan viisauspiiri. Sunnuntai tukee integraatiota aamuiseen liikkeeseen, päätöspiiriin ja läksiäisherkutteluun.
Sisältyy: 2 yön ylellinen majoitus, 3 päivän retriittiohjelma ja työpajat, päivittäinen aamiainen, lounas ja illallinen yrttiteineen, Oxygen-eteerinen öljy, pääsy hyvinvointipalveluihin, ohjatut kirjoitus- ja reflektiohetket, avajais- ja päätösseremoniat sekä runsaasti aikaa lepoon ja integraatioon.
Bonukset: Oxygen Return to Self -hyvinvointipäiväkirja, 50 €:n lahjakortti Headspa-rituaaleihin, 2 maksutonta ennen retriittiä järjestettävää verkkoryhmämeditaatiota, Aveda-goodie bag sekä mahdollisuus voittaa Aveda-luksuslahjakori.
Majoitus on ylellisissä ekologisissa mökeissä, joissa on 3 makuuhuonetta, omat ylelliset kylpyhuoneet, yhteinen keittiö ja oleskelutila sekä ulkoporeallas. Vaihtoehtoina ovat Shared Twin Room hintaan €990 tai Single Occupancy King Room hintaan €1140. Maksusuunnitelmat ovat saatavilla.
Retriittiä ohjaa Alwyn Rea, Oxygen Lifestyle -yrityksen perustaja. Hänen taustansa kiinalaisessa lääketieteessä, Ayurvedassa, Qigongissa, hengitysharjoituksissa, meditaatiossa ja kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa luo maadoittuneen ja hoivaavan lähestymistavan. Tämä retriitti on syntynyt eletyn kokemuksen pohjalta kutsuna astua pois jatkuvasta suorittamisesta ja palata kehon sekä sisäisen tietämisen äärelle.
loka 2-4, 2026
3 day event
Daily Schedule:
Rauhallisessa luonnonympäristössä sijaitsevat viisi ekologista luksusmökkiä tarjoavat viimeistellyn pakopaikan vieraille, jotka arvostavat mukavuutta, yksityisyyttä ja läheistä yhteyttä luontoon. Jokainen mökki on suunniteltu rentoon oleskeluun, ja niissä on kolme makuuhuonetta sekä tilaa jopa kuudelle hengelle, joten ne sopivat erinomaisesti perheille tai pienille yhdessä matkustaville ryhmille.
Sisältä löytyy kolme omaa kylpyhuonetta, joista kahdessa on king-size-vuoteet ja yhdessä super king -huone, joka voidaan muuntaa erillisiksi vuoteiksi joustavuuden lisäämiseksi. Mittatilauksena tehty irlantilainen keittiö luo tyylikkään ympäristön yhteisille aterioille, ja grillialue kutsuu vaivattomiin ulkoruokailuhetkiin. Lepoon ja palautumiseen jokaisessa mökissä kuuluu oma O-Care-poreallas ja sauna.
Huolellisesti valitut lisävarusteet, kuten langaton elokuvaprojektori ja Bluetooth-kaiuttimet, tekevät illoista viihtyisiä ja yhdistävät modernin mukavuuden rauhalliseen, ekologiseen kokemukseen. Näissä mökeissä yhdistyvät kauniisti ylellisyys, comfort ja hyvinvointia tukeva asuminen.
Jaettu mökkihuone sopii erinomaisesti ystäville tai retriittivieraille, jotka arvostavat yhdessäoloa mutta haluavat samalla oman rauhallisen tilan. Oma kylpyhuone tuo majoitukseen lisää mukavuutta ja tekee oleskelusta helpon ja huolettoman.
Huoneessa on laadukkaat irlantilaiset pellavatekstiilit sekä luonnonvillalla täytetyt vuodevaatteet, jotka luovat pehmeät ja levolliset puitteet palauttavaan uneen. Käytössäsi ovat myös VOYA:n orgaaniset kylpytuotteet, hiustenkuivaaja, kylpytakit, spa-pyyhkeet, ekologiset varvastossut, biohajoavat tohvelit sekä nopea WiFi.
Oleskeluun sisältyy lisäksi pääsy yksityiseen O-Care-ulkoporealtaaseen, ulkosuihkuun ja saunaan. Ne tarjoavat miellyttävän tavan rentoutua päivän lepohetkien, hyvinvoinnin ja yhteisten retriittielämysten jälkeen.
Alwyn Rea
The Deerstone Luxury, Laragh East, Laragh, Co. Wicklow, A98 K599, Ireland
Laragh