Vietä kuusi yötä tukevassa ashtanga-retriitissä Elinore Burken johdolla. Elinore on KPJAYI Authorized Level 2 -opettaja, ja ohjelmassa on päivittäinen mysore-harjoitus pranayaman ja laulannan kanssa sekä joka päivä istumameditaatio. Lisäksi iltapäivisin järjestetään työpajoja, joissa syvennytään asanoiden tekniikkaan ja joogafilosofiaan. Kokonaisuus tarjoaa tasapainoisen yhdistelmän harjoitusta, pohdintaa ja opiskelua.
Elinore on opiskellut joogaa vuodesta 1996 ja opettanut vuodesta 2004. Hänen varhaiseen koulutukseensa kuuluivat Pohjois-Intian Bihar Yogic Tradition sekä vipassana-meditaatio, jonka parissa hän osallistui pitkiin hiljaisiin retriitteihin. Tutustuttuaan ashtanga-joogaan Eddie Sternin kautta New Yorkissa hän hurmaantui lajin meditatiivisesta rytmistä ja voimasta, ja siitä on tullut hänen päivittäinen harjoituksensa vuodesta 2001 lähtien.
Hän sai KPJAYI:lta Level 2 -valtuutuksen Mysoressa, Intiassa, missä hän opiskeli ensimmäisen kerran edesmenneen Sri K. Pattabhi Joisin johdolla vuonna 2004. Sen jälkeen hän palasi Mysoreen useita kertoja jatkamaan oppimista Joisin pojanpojan Sharathin kanssa. Lisäksi hän suoritti joogaterapeutin pätevyyden Yogacampuksessa Lontoossa vuonna 2016 ja myöhemmin Mindfulness Meditation Teacher Training -koulutuksen pitkäaikaisen opettajansa Christopher Titmussin kanssa vuonna 2018.
Elinorelle jooga on tapa kohdata elämä kokonaisemmin ja tietoisemmin. Hänen opetuksensa pohjautuu perinteiseen ashtanga-joogaan ja hänen kokemukseensa joogaterapeuttina sekä meditaatio-opettajana. Hän tukee oppilaita tutkimaan harjoitustaan matolla tavalla, joka vahvistaa itsetuntemusta ja omatoimisuutta.
Retriittikeskus sijaitsee 2,5 hehtaarin alueella laaksossa, jota ympäröivät oliivi- ja mantelilehdot.
Majoitukseen kuuluu kuusi kahden hengen huonetta ja yksi kahden hengen huone, joissa jokaisessa on oma kylpyhuone. Kaikki huoneet on kunnostettu korkeatasoisesti paikallisia materiaaleja käyttäen, ja kokonaisuus tuntuu ylelliseltä, selkeältä ja hillityltä. Tilava ulkoinen sisäpiha toimii pääasiallisena yhteisen ruokailun alueena, ja useat terassit tarjoavat paikkoja rentoutua auringossa tai varjossa.
Kiinteistön keskellä sijaitseva uima-allas on eloisa kohtaamispaikka, jossa sininen vesi kohtaa vihreät oliivipuut ja punaisen maan.
Ruoka on olennainen osa sekä joogaharjoitusta että arkea täällä. Ateriat on suunniteltu vaihteleviksi, prosessoimattomiksi ja ravitseviksi, jotta ne tukevat energiaa ja hyvinvointia. Keittiö on kasvipohjainen, ja raaka-aineet ovat mahdollisuuksien mukaan paikallisia, sesongin mukaisia ja luomua, sekä YogApuliassa tuotettuja tai hankittuja.
Virvokkeita on tarjolla pitkin päivää, kuten teetä, kahvia, vettä ja hedelmiä.
Brindisin kansainvälinen lentokenttä on noin 40 minuutin ajomatkan päässä, ja Bari sijaitsee noin 55 minuuttia pohjoiseen. Auton vuokraaminen Puglian alueella on edullista ja tarjoaa kätevän tavan tutustua maaseutuun, historiallisiin kaupunkeihin ja rantoihin. Molemmilla lentokentillä on laaja valikoima vuokraamoja, kuten Avis ja Hertz, ja ennakkovaraus on suositeltavaa. Lentokenttäkuljetus voidaan järjestää myös taksilla.
Elinore Burke
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information