Hengähdys arjen kiireen keskellä. Nosarassa, Costa Ricassa järjestettävä retriitti tarjoaa tilan pysähtyä, löytää yhteys itseensä uudelleen ja kerätä voimia yhdessä.
On ilo toivottaa osallistujat tervetulleiksi tähän ensimmäiseen Melanie-vetämään Ashtanga Yoga Immersion -retriittiin Costa Ricassa.
Harjoitus pohjautuu Ashtangan perinteeseen.
Ohjelma tukee kestävän omatoimisen harjoituksen aloittamista.
Harjoitusten kautta vahvistat kykyäsi havainnoida, ymmärtää ja säätää omaa kehoasi turvallisesti. Samalla mieli, sydän ja keho löytävät uutta tasapainoa, ja olo on virkistynyt, herännyt ja ravittu.
Playa Peladan rauhalliseen viidakkoympäristöön sijoittuvat majoitukset yhdistävät mukavuuden ja yksinkertaisuuden. Lopputuloksena on seesteinen pakopaikka vain lyhyen matkan päässä Playa Guionesin eläväisestä keskuksesta Nosarassa.
Naya sijaitsee yhdessä maailman viidestä Blue Zone -alueesta, joka tunnetaan asukkaidensa pitkäikäisyydestä ja hyvinvoinnista. Runsaan viidakon ympäröimänä se tarjoaa luonnollisen keitaan palautumiseen. Alueella harvinainen piirre on myös suora pääsy rannalle viidakkopolun kautta. Nosaran dynaamisen surffaus- ja hyvinvointiyhteisön sydämessä Naya säilyy silti rauhallisena turvapaikkana.
Sijaintitiedot: NAYANOSARA.COM
Suosittelemme lentämään Costa Ricassa Liberiaan (LIR) tai Nosaran (NOB) lentokentälle. Sieltä järjestetään kuljetus, joka noutaa sinut ja vie sinut suoraan perille, jotta saapuminen olisi mahdollisimman sujuvaa ja helppoa.
Tämä 7 päivän intensiiviretriitti on suunniteltu juurruttamaan osallistujat Ashtanga-joogan perinteiseen linjaan samalla kun tietoisuus laajenee hengitysharjoitusten, äänen aktivoinnin harjoitteiden ja ayurvedisten elämäntapaperiaatteiden kautta.
Melanie
Price
2 500,00 $