7 päivän piilotettu Rishikeshin joogaretriitti

Astu Rishikeshin rauhallisempaan puoleen seitsemän päivän retriitillä, joka on suunniteltu niille, jotka kaipaavat hiljaisuutta, inspiraatiota ja syvempää yhteyttä joogiseen elämäntapaan. Himalajan juurella toteutuva kokonaisuus yhdistää päivittäisen joogan, meditaation, pyhät temppelivierailut, luontokävelyt ja ajan Gangan äärellä, luoden tasapainon harjoituksen, pohdinnan ja tutustumisen välille.

Retriitin kohokohdat

• Päivittäinen jooga ja meditaatio pyhän Ganga-joen äärellä
• Aamu- ja iltaharjoitukset, joissa on asanoita, pranayamaa, meditaatiota, mantra-laulua sekä puhdistavia tekniikoita kuten Neti ja Kunjal
• Käynnit piilossa olevissa temppeleissä ja mystisissä luolissa
• Ohjatut vaellukset Himalajan maisemissa sekä vesiputousretket
• Ganga Aarti ensimmäisenä iltana ja bhajan-kirtan viimeisenä yönä
• Luomu-sattvic-ateriat ja mukava majoitus
• Nuotioilta ja yhteisöllinen kokoontuminen Himalajan taivaan alla

Retriitin ohjelma

Joka kuukauden 1.–7. päivä

Päivä 1: Saapuminen ja orientaatio
Lämmin tervetulotoivotus, retriitin esittely, tutustuminen muihin osallistujiiin, aikomuksen asettaminen sekä iltarentoutus Ganga Aartin parissa

Päivä 2: Pyhät temppelit ja joogiset harjoitukset
Vierailu Vindhyavasini-temppelissä ja Mota Mahadev -temppelissä, minkä jälkeen iltajooga ja meditaatio auringonlaskun maisemissa sekä lintujen tarkkailua Ganga Beachillä

Päivä 3: Henkisiä ja luonnonläheisiä elämyksiä
Neer Waterfall ja Kiarki View Point, sekä iltajooga ja meditaatio vuorilla Rishikeshin ylle avautuvin näkymiin

Päivä 4: Sisäinen yhteys ja pyhät tilat
Vierailu Balkuwari-temppelissä, jonka jälkeen iltameditaatio temppelillä ja jooga Ganga Beachillä

Päivä 5: Joogista viisautta ja luonnon kauneutta
Kunjapuri-temppelin vierailu, iltajooga ja meditaatio Kunjapurissa sekä bhajan-musiikki-ilta salissa

Päivä 6: Maisemalliset järvet ja joenvarren rauha
Rishikesh Lake ja Veerbhadra-temppeli, iltajooga ja meditaatio Ganga Beachillä sekä kävely Gangan vartta pitkin

Päivä 7: Päätösseremonia ja kiitollisuusjooga
Pohdintaa, päätösseremonia ja lähtö

Joka kuukauden 12.–18. päivä

Päivä 1: Saapuminen ja orientaatio
Lämmin vastaanotto, retriitin esittely, tutustuminen muihin etsijöihin, aikomuksen asettaminen sekä iltarentoutus Ganga Aartin parissa

Päivä 2: Pyhät temppelit ja joogiset harjoitukset
Bhuwaneshwari Mata -temppelin vierailu viidakon halki ja kylän kautta patikoiden, minkä jälkeen iltajooga ja meditaatio temppelillä vuori- ja auringonlaskunäkymien äärellä

Päivä 3: Maisemalliset järvet ja joenvarren rauha
Rishikesh Lake ja Veerbhadra-temppeli, iltajooga ja meditaatio Ganga Beachillä sekä kävely Gangan vartta pitkin

Päivä 4: Mystiset luolat ja vesiputoukset
Jhilmil Cave -meditaatio ja Mohan Chatti Waterfall, sekä iltajooga ja meditaatio Ganga Beachillä

Päivä 5: Pyhät paikat ja joogiset harjoitukset
Itharna-temppelin vierailu ja iltajooga sekä meditaatio vuorilla kauniin auringonlaskun äärellä

Päivä 6: Joogista viisautta ja luonnon kauneutta
Kunjapuri-temppelin vierailu, iltajooga ja meditaatio Kunjapurissa sekä bhajan-musiikki-ilta salissa

Päivä 7: Päätösseremonia ja kiitollisuusjooga
Pohdintaa, päätösseremonia ja lähtö

Joka kuukauden 20.–26. päivä

Päivä 1: Saapuminen ja orientaatio
Lämmin vastaanotto, aikomuksen asettaminen ja Ganga Aarti

Päivä 2: Pyhät matkat ja joogiset harjoitukset
Vierailu Maniksha Devi -temppelissä sisäisen selkeyden äärelle, minkä jälkeen iltajooga ja meditaatio Ganga Beachillä

Päivä 3: Vesiputous ja jooginen juhla
Patna Waterfall -vaellus ja iltajooga sekä meditaatio Ganga Beachillä

Päivä 4: Pyhät paikat ja joogiset harjoitukset
Itharna-temppeli ja iltajooga sekä meditaatio vuorilla auringonlaskun näkymien äärellä

Päivä 5: Joogista viisautta ja luonnon kauneutta
Kunjapuri-temppelin vierailu, iltajooga ja meditaatio Kunjapurissa sekä bhajan-musiikki-ilta salissa

Päivä 6: Mystiset luolat ja vesiputoukset
Jhilmil Cave -meditaatio ja Mohan Chatti Waterfall, sekä iltajooga ja meditaatio Ganga Beachillä

Päivä 7: Päätösseremonia ja kiitollisuusjooga
Pohdintaa, päätösseremonia ja lähtö

Tulevat ajankohdat ja hinnat

1. tammikuuta – 31. maaliskuuta 2026
Jaettu hinta: $380
Yksityinen hinta: $450

1. huhtikuuta – 30. kesäkuuta 2026
Jaettu hinta: $440
Yksityinen hinta: $520

1. heinäkuuta – 31. joulukuuta 2026
Jaettu hinta: $380
Yksityinen hinta: $450

Huom: 100 tunnin joogaopettajakoulutuksen kokonaismaksu Intiassa jaetulla majoituksella on 450 USD.

Mitä hintaan sisältyy?

• Aamu- ja iltajoogaharjoitukset, joissa on asanoita, pranayamaa, meditaatiota, mantra-laulua sekä Neti- ja Kunjal-puhdistuksia
• Ravitsevat sattvic-ateriat, joissa on luomu- ja kasvipohjainen ravinto
• Mukava majoitus yksityis- tai jaetussa vaihtoehdossa
• Paikalliskuljetus check-inistä check-outiin; lisätoiveet järjestettävissä lisämaksusta
• Retriittipaketti, जिसमें matkareppu, T-paita, vesipullo, muki, muistivihko, kynä, Neti-pannu ja kuminen Neti puhdistusharjoituksiin

Lisätiedot

• Check-in: klo 12.00–14.00, jonka jälkeen orientaatio klo 16.00
• Check-out: viimeisenä päivänä klo 11.30 mennessä
• Mikäli ennakoimattomat olosuhteet aiheuttavat muutoksia, osallistujia pyydetään suhtautumaan niihin ymmärryksellä ja yhteistyöllä

Miksi valita Hidden Rishikesh Yog Retreat?

• Aito jooginen kokemus kokeneiden opettajien ohjauksessa
• Poikkeuksellisia ja vähemmän tunnettuja kohteita turistireittien ulkopuolella
• Henkilökohtaista huomiota pienessä ja intiimissä ryhmässä
• Tilaa henkiselle heräämiselle ja syvälle joogiselle harjoitukselle
• Mahdollisuus palata luontoon ja omaan itseensä rauhallisessa Himalajan ympäristössä

Mitä retriittimaksu kattaa?

Tämä retriitti on suunniteltu kokonaiseksi joogiseksi matkaksi, joka tukee kehoa, mieltä ja henkeä Rishikeshissä vietetyn ajan ajan.

Majoitus

Voit valita mukavan yksityisen huoneen tai kahden hengen jaetun huoneen.
Siistit ja rauhalliset tilat tukevat sisäistä matkaasi.

Tervetuliaispaketti

Saat laukun, T-paidan, mukin, pullon ja Rudraksha-maljan, jotka tuovat aloitukseen merkityksellisyyttä.
Puhdistuspaketti sisältyy kriya-harjoituksia ja sisäistä puhdistautumista varten.
Muistivihko ja kynä kuuluvat mukaan pohdintaa, päiväkirjan pitämistä ja opiskelua varten.

Hyvinvointi & mukavuus