7 päivän kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistyneet retriitit

Tarjoamme mahdollisuuden osallistua kokonaisvaltaiseen retriittiin, joka on suunniteltu syvää rentoutumista ja uudistunutta hyvinvoinnin tunnetta varten. Kehonhoidon ja energiahoidon avulla retriitti luo pohjan meditaation ja hiljaisuuden entistä syvemmälle kokemukselle sekä auttaa palaamaan oman itsen äärelle kirkkaammin ja tietoisemmin.

Ohjelma:

Ensimmäinen päivä

Saapuminen: klo 14.00
Lyhyt vaellus Village-vuorelle
18.45 – Iltameditaatio
20.00 – Illallinen

Toinen päivä: Sisäiseen maailmaan astuminen

07.00–08.00 – Rukous, dynaaminen meditaatio
08.00–09.00 – Kriya-jooga
09.00–10.00 – Hatha-jooga
Aamiainen
11.30–13.00 – Filosofinen keskustelu ja meditaatiot
Lounas, lepo ja Karma-jooga
16.30–17.30 – Kundaliinimeditaatio
18.45–20.00 – Iltameditaatio
20.00 – Illallinen

Kolmas päivä: Itsemyötätunnon ja parantumisen kokeminen

07.00–08.00 – Rukous, dynaaminen meditaatio
08.00–09.00 – Kriya-jooga
09.00–10.00 – Hatha-jooga
Aamiainen
11.30–13.00 – Filosofinen keskustelu ja meditaatiot
Lounas, lepo ja Karma-jooga
16.30–17.30 – Kundaliinimeditaatio
18.45–20.00 – Iltameditaatio
20.00 – Illallinen

Neljäs päivä: Tietoisuuden syvyyden kokeminen

07.00–08.00 – Rukous, dynaaminen meditaatio
08.00–09.00 – Kriya-jooga
09.00–10.00 – Hatha-jooga
Aamiainen
11.30–13.00 – Filosofinen keskustelu ja meditaatiot
Lounas, lepo ja Karma-jooga
16.30–17.30 – Kundaliinimeditaatio
18.45–20.00 – Iltameditaatio
20.00 – Illallinen

Viides päivä: Muutoksen ja hiljaisuuden päivä

07.30–09.00 – Rukous, terapeuttinen dynaaminen meditaatio ja hiljaisuus
09.00–10.00 – Aamiainen ja auringonotto
10.30–12.30 – No-mind-meditaatio ja hiljaisuus
13.00–15.30 – Lounas ja lepo
15.30–16.30 – Reikihoidon vastaanottaminen
Teetauko!
17.00–18.00 – Kundaliinimeditaatio
18.45–20.00 – Iltameditaatio
20.00 – Illallinen

Kuudes päivä: Rentoisen läsnäolon päivä

07.00–08.00 – Rukous, dynaaminen meditaatio
08.00–09.00 – Kriya-jooga
09.00–10.00 – Hatha-jooga
Aamiainen
11.30–13.00 – Filosofinen keskustelu ja meditaatiot
Lounas, lepo ja Karma-jooga
16.30–17.30 – Kundaliinimeditaatio
18.45–20.00 – Iltameditaatio
20.00 – Illallinen

Seitsemäs päivä: Lempeän hyvästelyn päivä

08.00–09.00 – Kriya-jooga
09.00–10.00 – Hatha-jooga
Aamiainen
11.30–13.00 – Loving Kindness -meditaatio
Lounas ja lähtö.

Lisätietoja on saatavilla Swami Basulta, jos haluat kuulla lisää. Kiitos, että valitsit Osho Divine Zone Kathmandun retriitin. Rakkautta ja siunausta elämänmatkallesi.

Tämä kurssi järjestetään päivittäin, ja varhainen varaus on pakollinen.

Sisältää:

• Päivittäinen jooga- ja meditaatioharjoitus
• Ääniparannushoito
• Reikihoito
• Hara-hierontahoito
• 24 tunnin Wi-Fi
• Kuuma ja kylmä suihku
• 3 herkullista ateriaa päivässä
• 6 yön majoitus
• Nouto- ja paluukuljetus Thamelista ja Thameliin

HINTA:

Jaettu kahden hengen huone: 550 USD / henkilö
Yksityinen yhden hengen huone: 650 USD / henkilö
Saatavuus: kurssi pyörii koko päivän, mutta vahvistusta varten pyydetään tekemään varaus ajoissa.