6 päivän kundaliinijoogaretriitti Rishikeshissä

Rishikeshin hengellisessä ilmapiirissä järjestettävä kuuden päivän retriitti kutsuu sinut syventymään omaan harjoitukseesi ja avaamaan tilaa uudistumiselle. Gangan varrella toteutuva kokonaisuus yhdistää pranayaman, kundaliinijoogan asanaharjoituksen, hoitavat elementit, mantralaulun ja meditaation rauhallisessa sekä keskittyneessä ympäristössä.

Päivien aikana on mahdollista hidastaa tahtia, vahvistaa yhteyttä itseen ja tutkia harjoituksia, jotka tukevat tasapainoa, selkeyttä ja sisäistä voimaa. Ohjatut sessiot tarjoavat mahdollisuuden kokea hengitysharjoitusten kohottava rytmi, mantran voima sekä meditaation hiljaisuus osana kannattelevaa retriittikokonaisuutta.

Tämä syventävä kokemus sopii erityisesti sinulle, joka haluat viedä joogapolkusi seuraavalle tasolle ja samalla nauttia yhden Intian inspiroivimmista paikoista levollisesta energiasta. Kuuden päivän aikana ohjelma rakentuu liikkeen, äänen ja tietoisen läsnäolon ympärille tavalla, joka ravitsee sekä kehoa että mieltä.