Tässä koulutuksessa ei opita vain näyttämään asanoita, vaan kasvamaan opettajaksi, joka tukee muita myötätunnolla ja selkeydellä heidän matkallaan kohti parempaa elämää.
Ohjelma yhdistää 200 tunnin monityylisen joogaopettajakoulutuksen, jossa perehdytään Hatha-jogaan, Hatha Flow’hun ja Vinyasa Flow’hun, sekä edistyneen 300 tunnin joogaopettajakoulutuksen, jonka painopiste on Ashtanga Vinyasassa ja käsitasapainoissa.
Koulutuksen aikana tutustut yli 150 asanaan, mukaan lukien linjaukset, variaatiot ja muokkaukset. Lisäksi harjoittelet tasapainoisen tuntirakenteen ja huippuasanan ympärille rakentuvan sarjoituksen suunnittelua, käsin tehtäviä ohjauksia sekä päivittäistä opettamisharjoittelua.
Sisältö kattaa joogan filosofian sen alkuperästä ja historiasta Patanjalin Jooga-sutriin, Hatha-jogaan, Ashtanga-jogaan ja joogan eri polkuihin. Opintojen aikana käsitellään myös Hatha-jogan tekstejä, joogan anatomiaa ja fysiologiaa, loukkaantumisriskien tunnistamista, sanskritin terminologiaa, pranayamaa ja meditaatiotekniikoita, mudria ja mantroja, ayurvedaa ja joogista ruokavaliota, kulttuurista omimista, Ashtanga Vinyasa -ensimmäistä sarjaa, käsitasapainoja, Sukshma Vyayamaa sekä chakroja ja chakra-meditaatiota.
Tarjolla on useita kurssipaketteja, ja voit joko majoittua paikan päällä tai järjestää majoituksen itse. Ilman majoitusta valittava peruskurssimaksu sisältää kaikki oppimateriaalit, Yoga Alliance -sertifikaatin hyväksytysti suoritetun koulutuksen jälkeen sekä päivittäisen aamiaisen. Jos päätät yöpyä meillä, voit valita eri kurssi- ja majoitusvaihtoehdoista.
Jaettu kahden hengen huone: € 1300 (Early Bird € 1100) | Yksityinen kahden hengen huone: € 1420 (Early Bird € 1200)
Sisältää: 5 yötä, aamiaisen, lounaan, päivällisen, kylpyhuoneen, opintomateriaalit, sertifikaatin, Wi-Fi-yhteyden.
Osallistumisehdot: Kurssille voi osallistua vähintään 18-vuotiaana ja enintään 65-vuotiaana. Yli 65-vuotiailta pyydetään lääkärintodistus. Turvallisuutesi on meille tärkeää. Kurssi toteutetaan englanniksi, joten sinun tulee osata puhua, lukea ja kirjoittaa perustason englantia. Toivomme, että saavut avoimin mielin ja aidolla kiinnostuksella oppia joogan ikivanhoja oppeja ja perinteistä harjoituspolkua. Jos olet raskaana, pyydämme lääkärintodistusta. Sinun tulee olla fyysisesti ja henkisesti terve ja osallistumiskuntoinen. Lääkärintodistus vaaditaan myös, jos olet parhaillaan hoidossa tai sinulla on merkittäviä vammoja.
Yksityinen bungalow tarjoaa rauhallisen ja viihtyisän ympäristön, jossa lepo, oma tila ja retriitin lempeä tunnelma pääsevät hyvin esiin. Majoitus sisältää 21 yötä Cove Argantassa, ja sen tarkoitus on tukea rentouttavaa hyvinvointikokemusta kaikilla tarvittavilla perusmukavuuksilla.
Oleskelun aikana käytössä on opiskelumateriaali, joka tukee ohjelmaan osallistumista ja oman oppimisen syventämistä. Jokainen aamu alkaa myös aamiaisella, mikä tekee päivän käynnistämisestä sujuvaa ja vaivatonta. Lisäksi pakettiin sisältyy sertifiointi, joka tuo lisäarvoa erityisesti niille, jotka haluavat yhdistää matkansa henkilökohtaiseen kasvuun ja uuden oppimiseen.
Bungalowissa on oma kylpyhuone mukavuuden lisäämiseksi, Wi‑Fi-yhteys tarpeen mukaan yhteydenpitoa varten sekä pääsy uima-altaalle virkistäviin lepohetkiin ohjelman lomassa. Rauhallinen sijainti ja käytännölliset palvelut tekevät tästä yksityisestä bungalowista miellyttävän tukikohdan palauttavalle ja antoisalle oleskelulle.
Tässä jaetussa kahden hengen huoneessa majoitut mukavasti ja käytännöllisesti retriitin ajan. Huone sopii hyvin kahdelle, jotka arvostavat rauhallista lepoa, selkeää arkea ja mahdollisuutta keskittyä täysillä edessä olevaan kokemukseen. Tunnelma on lämmin ja levollinen, joten tila tukee hyvin palautumista päivän ohjelman lomassa.
Sisältää:
Kun kaikki olennaiset ateriat sisältyvät pakettiin, arki sujuu vaivattomasti ja voit antautua rauhassa retriitin rytmiin. Opiskelumateriaalit ja sertifikaatti tukevat kokonaisuutta, ja Wi-Fi-yhteys tuo tarvittaessa helpon tavan pysyä yhteydessä ulkomaailmaan. Tämä majoitusvaihtoehto tarjoaa toimivan ja huolettoman perustan rentouttavalle oleskelulle.
Acharya Ankur Atri
Tietoa Yogi Sandeep Atrista Namaste, olen Sandeep Atri ja kuulun ylpeänä Atri-sukuun. Synnyin lähellä pyhää Kurukshetran aluetta, ja jo varhain joogaan johdatti minut kaikkein lämpimimmällä mahdollisella tavalla ensimmäinen joogamestarini, oma äitini. Omistautuneena Bhakti-joogan harjoittajana hän opetti minulle jo lapsuudesta lähtien antaumuksen, rakkauden ja henkisen heittäytymisen merkitystä. Kasvuani muovasivat useat joogapolut. Bhakti-, Karma- ja Jnana-joogan kautta sain monipuolisen ymmärryksen tästä ikivanhasta perinteestä, ja...
Read more
Tietoa Dr. Katharina AustermannistaNamaste, olen Dr. Katharina Austermann Saksasta. Jo puhumaan opittuani olin täynnä kysymyksiä ja kysyin lakkaamatta: “Miksi?” Kasvoin pienessä kylässä Eifelissä metsien ja avoimen luonnon keskellä, ja vietin suuren osan lapsuudestani ulkona, lähellä omaa intuitiotani.Parikymppisenä, työskennellessäni tutkimusapulaisena Bonnin yliopistossa, huomasin, että älyllinen työni vei minua yhä kauemmas sisäisestä viisaudestani. Etsin tapaa löytää yhteyden siihen uudelleen ja aloin harjoittaa...
Read more
Tietoa Ming Seing Leestä Itsensä toteuttaminen merkitsee minulle hetkeä, jolloin huomaa olleensa väärässä ja ymmärtää, että kaikki oli jo alusta asti itsessä. Hei, olen Ming, 500 tunnin joogakoulutuksen käynyt joogaopettaja. Ennen joogapolulle astumista työskentelin kolme vuotta kriisineuvojana ja myöhemmin minusta tuli kokopäiväinen äiti. Eläminen maassa, jossa minulla ei ollut perheen tukea, sai minut usein tuntemaan oloni yksinäiseksi ja uupuneeksi. Tuona vaativana aikana...
Read more
Tibubeneng, Kuta Utara, Badung Regency, Bali 80361, Indonesia
Badungin hallintoalue
Duration
5 nights / 6 days
Available any date