5 päivää – 4 yötä – Aamunsumun retriitti – 2.–6. elokuuta

Viiden päivän ja neljän yön retriitti tarjoaa rauhallisen hengähdystauon viidakon keskellä niille, jotka haluavat hidastaa tahtia, vapautua stressistä ja palata lähemmäs luontoa. Kiinteät sisään- ja uloskirjautumispäivät tekevät kokonaisuudesta selkeän ja tukevan, jotta voit levätä, nollata mielen ja syventää jooga- sekä meditaatiokäytäntöäsi seesteisessä ympäristössä.

Retriitti on suunniteltu ihmisille, jotka kaipaavat apua ahdistuksen lievittämiseen, mielen rauhoittamiseen sekä kehon ja sisäisen tasapainon tukemiseen. Joogatuntien, hiljaisuuden meditaation ja äänimaljarentoutuksen kautta sinua kutsutaan irrottautumaan ulkomaailmasta ja kääntymään kohti omaa sisäistä kokemusta. Viidakon äänet, tuoksut ja luonnonläheinen ympäristö luovat lempeän tilan palautumiselle ja uudistumiselle.

Samalla retriitti sopii hyvin myös sinulle, joka haluat kehittää joogaharjoitustasi, oppia aloittamaan meditaation tai tutustua thai- ja buddhalaiseen meditaatioon, thaimaalaiseen kulttuuriin sekä itäiseen filosofiaan paikallisen thaimaalaisen opettajan johdolla. Ohjelma voi olla hyödyllinen myös silloin, kun taustalla on alaselän kipua, hartiajännitystä, unettomuutta tai keskittymisvaikeuksia.

Päivittäisen ohjelman kohokohdat

• Päivä 1: Sisäänkirjautuminen, auringonlaskujooga ja äänimaljarentoutus
• Päivä 2: Jooga, hiljaisuuden meditaatio, yksityinen äänimaljarentoutus ja auringonlaskujooga
• Päivä 3: Jooga, hiljaisuuden meditaatio, thai- ja buddhalaista meditaatioteoriaa ja käytäntöä sekä auringonlaskujooga
• Päivä 4: Jooga, hiljaisuuden meditaatio, joen tubing- tai kanoottiretki sään mukaan sekä auringonlaskujooga
• Päivä 5: Aamun jooga, hiljaisuuden meditaatio ja uloskirjautuminen

Hintaan sisältyy

• 4 yön majoitus ilmastoidussa bungalowissa, jossa on kuuma suihku ja oma wc
• 8 joogatuntia
• 4 hiljaisuuden meditaatiosessiota joogatuntien jälkeen, 20–30 minuuttia/kerta
• 4 äänimaljarentoutusta joogatuntien jälkeen, 30 minuuttia/kerta
• Thai- ja buddhalaista meditaatioteoriaa ja käytäntöä käsittelevä 90 minuutin tunti
• 1 yksityinen 1:1-äänimaljarentoutus opettajan kanssa, 1 tunti
• Pranayama-hengitysharjoitukset joogatunneilla
• Kanootti- tai tubing-retket
• Kuljetus kylän kokoontumispaikan ja Khaosok Yogan välillä
• Retriittilahjat
• Ilmainen juomavesi joogasalissa

Retriitti sopii sekä ensikertalaisille että säännöllisesti harjoitteleville, jotka ovat valmiita kääntymään sisäänpäin, hiljentämään mielen ja tukemaan omaa hyvinvointiaan. Kyseessä ei ole sosiaaliseen yhdessäoloon tai viihteeseen painottuva retriitti. Tarjolla olevat joogatyylit ovat Hatha Yoga ja Vinyasa Yoga.

Majoitut Morning Mist Resortissa, paikallisesti juurtuneessa majoituspaikassa Klong Sok -kylän sydämessä. Sijainti on kävelyetäisyydellä kaupoista, baareista ja ravintoloista. Bungalowit ovat yksinkertaisia ja viihtyisiä, ja niissä on parveke, hyttysverkot, tuulettimet sekä oma kylpyhuone. Huoneissa on puutarhanäkymä, jääkaappi, vedenkeitin, kuuma suihku ja ilmastointi. Lomakeskuksessa on myös joelle pääsy, vehreiden kasvien ympäröimä ulkouima-allas, ilmainen Wi-Fi yleisissä tiloissa sekä ravintola, jossa tarjoillaan aamiainen, lounas ja illallinen.

Lomakeskus sijaitsee 600 metrin päässä Khao Sokin kansallispuiston sisäänkäynnistä, ja Khaosok Yoga on 2,8 kilometrin päässä. Surat Thanin lentoasema ja Surat Thanin keskusta ovat molemmat noin 1,5 tunnin ajomatkan päässä. Ilmainen nouto ja paluukuljetus järjestetään kokoontumispaikalta Nong Saw Thai Foodilta, joka on 300 metrin päässä Morning Mist Resortista.

Hinta per henkilö

• Yhden hengen huone: 16,999 THB
• Kahden hengen huone: 13,999 THB / henkilö, kahdelle ystävälle tai pariskunnalle

Retriitin päivämäärät 2026

• 2.–6. elokuuta
• 7.–11. elokuuta
• 13.–17. elokuuta
• 19.–23. elokuuta
• 24.–28. elokuuta

Huoneita on rajoitetusti, joten varaus kannattaa tehdä hyvissä ajoin. Heinä- ja elokuussa 2026 majoitusta voi olla vaikea saada viime hetkellä, joten 2–3 kuukauden ennakkovaraus on suositeltavaa. Muussa tapauksessa vaihtoehdoksi voidaan ehdottaa 3 päivän retriittiä.

Paikan varaamiseksi voit ottaa yhteyttä tiimiin ja kertoa toivotun ajankohdan sekä osallistujamäärän. Nopeat vastaukset saat WhatsAppin, Facebookin ja Instagramin kautta, ja sähköposteihin vastataan tavallisesti 1–2 päivän sisällä. Kun huone on vahvistettu, saat maksulinkin majoituksen varmistamiseksi.