5 päivää – 4 yötä – Aamukasteen retriitti – 09.–13. heinäkuuta

Liity mukaan 5 päivän ja 4 yön viidakkoretriitille, joka on suunniteltu auttamaan sinua vapauttamaan stressiä, lievittämään ahdistusta, puhdistamaan kehoa ja mieltä sekä vahvistamaan yhteyttä luontoon. Rauhallisessa Morning Mist Resortin ympäristössä saat tilaa irrottautua arjen hälystä ja palata lempeästi omaan sisäiseen rytmiisi joogan, meditaation ja äänimaljarentoutuksen kautta.

Retriitin aikana voit syventää joogaharjoitustasi, oppia meditaation alkeita ja kokea singing bowl -äänimaljahoitoa, jonka tavoitteena on ohjata mieli syvään rentoutumisen ja palautumisen tilaan. Ohjelmaan sisältyy myös thai- ja buddhalaista meditaatioteoriaa sekä käytännön harjoituksia, jotka tarjoavat arvokkaan johdatuksen paikalliseen viisauteen, thaimaalaiseen kulttuuriin ja itäiseen filosofiaan paikallisen thai-opettajan ohjauksessa.

Retriitti sopii erityisen hyvin sinulle, jos haluat tukea stressin, ahdistuksen, alaselkäkivun, hartiakivun, unettomuuden tai keskittymisvaikeuksien kanssa. Se on myös mainio valinta, jos kaipaat paluuta liikkeeseen, haluat tutustua joogaan syvemmin tai opetella meditoimaan luonnon keskellä.

Päiväohjelma

• Päivä 1: Saapuminen Morning Mist Resortiin, auringonlaskujooga ja singing bowl -äänimaljahoito
• Päivä 2: Vinyasa-/hatha-/venyttelyjooga, hiljaisuuden meditaatio, yksityinen singing bowl -äänimaljahoito sekä auringonlaskujooga äänimaljoilla
• Päivä 3: Jooga, hiljaisuuden meditaatio, thai- ja buddhalaista meditaatioteoriaa sekä käytännön harjoituksia, ja auringonlaskujooga äänimaljoilla
• Päivä 4: Jooga, hiljaisuuden meditaatio, jokiohjelma tubingilla tai kanootilla sään mukaan sekä auringonlaskujooga äänimaljoilla
• Päivä 5: Jooga, hiljaisuuden meditaatio, paluu resortille ja uloskirjautuminen klo 12.00

Pakettiin sisältyy

• 4 yötä ilmastoidussa bungalowissa, jossa on lämmin suihku ja oma WC
• 8 joogatuntia
• 4 hiljaisuuden meditaatiota joogatuntien jälkeen, 20–30 min/kerta
• 4 singing bowl -äänimaljahoitoa joogatuntien jälkeen, 30 min/kerta
• Thai-/buddhalaisen meditaation teoriaa ja käytäntöä käsittelevä 90 minuutin tunti
• 1 yksityinen 1:1 singing bowl -äänimaljahoito opettajan kanssa, 1 tunti
• Pranayama-hengitysharjoitukset joogatunneilla
• Kanootti- tai tubing-retket
• Kuljetus kylän kokoontumispaikan ja Khaosok Yogan välillä
• Retriittilahjat
• Ilmainen juomavesi joogasalilla

Joogatyylit: Hatha Yoga ja Vinyasa Yoga.

Majoitus

Yövyt Morning Mist Resortissa, joka sijaitsee Klong Sok -kylän sydämessä. Kaupat, baarit ja ravintolat ovat vain 2–3 minuutin kävelymatkan päässä. Majoitus koostuu viihtyisistä, yksinkertaisesti sisustetuista bungaloweista, joissa on parveke, hyttysverkot, tuulettimet sekä oma kylpyhuone suihkulla. Huoneissa on jääkaappi ja vedenkeitin. Vierailla on mahdollisuus rentoutua uima-altaalla tai joen äärellä, hyödyntää resortin pääsyä Khlong Sok -joelle sekä käyttää maksutonta Wi-Fiä yleisissä tiloissa. Lisäksi resortissa on ravintola, jossa tarjoillaan aamiainen, lounas ja illallinen.

Morning Mist Resort sijaitsee 600 metrin päässä Khao Sokin kansallispuiston sisäänkäynniltä, josta avautuu mahdollisuus viidakkovaelluksiin. Khaosok Yoga on 2,8 km:n päässä, noin 30–40 minuutin kävelymatkan etäisyydellä. Surat Thanin lentoasemalta ja Surat Thanin keskustasta matkaa kertyy noin 1,5 tuntia.

Nouto ja palautus

Ilmainen nouto ja palautus järjestetään kylän kokoontumispaikalta, Nong Saw Thai Foodilta, joka sijaitsee 300 metrin päässä Morning Mist Resortista.

Hinta / henkilö

• Yhden hengen huone: 16 999 THB
• Kahden hengen huone: 13 999 THB / henkilö kahdelle, olittepa pari tai kaksi ystävää

Retriittipäivät 2026

• Toukokuu: 1–5, 12–16, 18–22, 25–29
• Kesäkuu: 17–21, 24–28
• Heinäkuu: 3–7, 9–13, 15–19, 21–25, 27–31
• Elokuu: 2–6, 7–11, 13–17, 19–23, 24–28
• Syyskuu: 2–6, 8–12, 14–18
• Lokakuu: 20–24, 26–30

Varausinfo

Heinä- ja elokuun 2026 retriiteille majoitus voi täyttyä nopeasti, joten varaus 2–3 kuukautta etukäteen on suositeltavaa. Aikainen varaus parantaa mahdollisuuksia saada viihtyisä bungalow. Khaosok Yogalla ei ole omaa majoitusta, vaan se tekee yhteistyötä Morning Mist Resortin kanssa.

Paikan varaamiseksi ilmoita toivomasi ajankohta ja osallistujien määrä. Nopeat vastaukset ovat saatavilla WhatsAppin, Facebookin ja Instagramin kautta, kun taas sähköposteihin vastataan yleensä 1–2 päivän kuluessa. Kun huoneesi on vahvistettu, saat linkin majoituspaikan maksua varten.