Syvenny vaativalle joogan polulle 300 tunnin koulutuksessa Mysoressa, joka on suunniteltu omistautuneille harjoittajille. Tämä kokonaisvaltainen ohjelma tukee joogisen ymmärryksen syventämistä, opetustaitojen hiomista ja kasvua itsevarmaksi, aidoksi joogaopettajaksi. Koulutus yhdistää perinteisen viisauden, kurinalaisen harjoituksen ja nykyaikaiset opetusmenetelmät yhdessä maailman arvostetuimmista joogakohteista.
Mysore tunnetaan laajasti Intian joogapääkaupunkina, ja sen henkinen ilmapiiri, kulttuurinen rikkaus sekä rauhallinen ympäristö tekevät siitä inspiroivan paikan edistyneelle opiskelulle. Täällä kouluttautuminen tarjoaa paljon enemmän kuin luokkahuoneopetusta — se kutsuu elämäntapaan, jossa harjoitus, pohdinta ja tasainen muutos kulkevat käsi kädessä.
Opintokokonaisuus on laaja ja edistynyt. Se kattaa asanaharjoituksen, linjauksen, pranayaman, meditaation, joogafilosofian, anatomian, sarjoittamisen, laulannan sekä opetusmetodit. Opiskelijat perehtyvät myös klassisiin teksteihin, kehittävät ääntään ja läsnäoloaan opettajina sekä saavat käytännön kokemusta ohjatuista opetustilanteista, palautteesta ja valvotusta opetuksesta.
Koulutus sopii erityisesti sinulle, jos haluat:
Päivittäinen harjoittelu, työpajat ja tiivis mentorointi kokeneiden opettajien kanssa tukevat sekä henkilökohtaista että ammatillista kehitystä. Opetustapa yhdistää perinteisen Mysore-tyylisen joogan ja nykyaikaisen linjaustyöskentelyn, mikä auttaa rakentamaan selkeyttä, varmuutta ja tarkkuutta harjoituksen kaikilla osa-alueilla.
Kesto: 28 päivää
Sijainti: Mysore, Karnataka 571438
Ryhmän koko: 10–20 opiskelijaa
Päiväohjelma: 05:30 herätys, 06:00–07:30 Hatha Yoga, 07:30–08:00 Karma Yoga, 08:00–09:00 Pranayama, 09:00–10:00 aamiainen, 10:30–11:30 filosofia, 12:00–13:00 adjustment & alignment, 13:00–14:00 lounas, 14:00–15:00 lepoaika, 15:00–16:00 anatomia, 16:30–18:00 Ashtanga, 18:00–19:00 meditaatio, 19:00–20:00 päivällinen, 20:00–21:00 itseopiskelu.
Koulutukseen sisältyvät klassinen ja perinteinen Hatha Yoga, keskitason Ashtanga Vinyasa Yoga, pranayama ja puhdistavat harjoitukset, mudra, mantra, meditaatio, Yoga Nidra, adjustment and alignment, opetusmetodit, joogafilosofia, anatomia sekä jooga terveyden tukena. Arviointi perustuu suoritukseen, läsnäoloon, käytännön asanademonstratioihin, kirjallisiin kokeisiin ja käyttäytymiseen.
Opettajat: Raghu Shankar Ji, Lakshmi Gowda Ji, Kaviranjan Sinha ja Shivakumar Ji.
Akademia on Yoga Alliance -rekisteröity koulu (RYS300). Hyväksytysti suoritetun koulutuksen jälkeen osallistujat saavat 300 tunnin Yoga Teacher Training -sertifikaatin (RYT300), jonka Yoga Alliance, USA on akkreditoinut. Sertifikaatti tunnustetaan kansainvälisesti Yoga Alliancen ja International Yoga Federationin toimesta.
Koulutuksen ajaksi tarjotaan viihtyisä majoitus ja kasvisateriat. Ruoka noudattaa joogisia periaatteita ja koostuu sattvisista aterioista, jotka valmistetaan kauden raaka-aineista, ayurvedisista yrteistä ja huolellisesti. Tarjolla on myös virvokkeita ja mehuja, ja pyynnöstä saatavilla on yksinkertainen vegaaninen ruokavalio.
Majoitus koostuu siisteistä, yksinkertaisista huoneista, joissa on oma kylpyhuone, lämmin vesi, Wi-Fi ja perusmukavuudet. Joistakin huoneista avautuu näkymä puutarhaan tai joelle, ja osassa on parveke rauhalliseen oleskeluun, lukemiseen tai lepoon. Kampuksella on myös joogashaloja, puutarhoja, pieni myymälä, pyykinpesumahdollisuus, UPS-varavoima sekä rauhallinen ympäristö Cauvery-joen äärellä.
Sisältyy: majoitus, ateriat, lämmin vesi, hauskat aktiviteetit, opintomateriaalit.
Ei sisälly: viisumi, lentokenttäkuljetus, lentoliput.
Ota mukaan: henkilöllisyystodistus, joogamatto, juomapullo, hygieniatarvikkeet, mukavat vaatteet.
Koulutusmaksu ja majoituspaketit: yksityishuone ($NA), kahden hengen huone ($NA).
Tulevat päivämäärät: tulossa pian.
Saapuminen on mahdollista kurssin alkamispäivänä ennen klo 10.00, ja avajaisseremonia järjestetään klo 16.30. Sertifikaatit jaetaan onnistuneen suorituksen jälkeen, minkä jälkeen pidetään päätösseremonia ja lähtö tapahtuu samana päivänä aamiaisen jälkeen. Aikainen saapuminen tai pidempi oleskelu on mahdollista lisämaksusta, joka kattaa majoituksen ja ateriat.
Rauhallisessa, mökkimäisessä ympäristössä sijaitseva majoitus tarjoaa huolellisesti suunnitellun ja viihtyisän yöpymispaikan. Rakennuksessa on hyödynnetty kestäviä materiaaleja, ja kokonaisuus henkii yksinkertaista, kutsuvaa tunnelmaa, jossa on helppo laskeutua lomatunnelmaan. Huoneessa on mukavat erilliset vuoteet, oma kylpyhuone, puhtaat liinavaatteet, Wi-Fi sekä muita käytännöllisiä mukavuuksia, jotka tukevat sujuvaa ja miellyttävää oleskelua.
Vaihtoehtona on joko oma huone tai kahden hengen yhteismajoitus, joten tämä sopii hyvin erilaisiin matkustustarpeisiin. Yhteistilassa on lisäksi pesukone, mikä tuo arkeen lisää helppoutta. Korkeat kookospalmut, vehreät puutarhat ja rantaan kantautuva aaltojen ääni luovat ympäristöön levollisen tunnelman, jossa lepo, hiljentyminen ja rauhoittuminen syntyvät kuin luonnostaan.
Rauhalliseen oleskeluun suunniteltu mökkimäinen majoitus tarjoaa käytännöllisen ja levollisen ympäristön opiskelijoille. Huolella rakennettu kokonaisuus on toteutettu kestävistä materiaaleista, ja siinä yhdistyvät mukavuus sekä ympäristöä kunnioittava ajattelutapa. Majoittuja voi valita joko oman huoneen tai kahden hengen jaetun vaihtoehdon, joten sopiva ratkaisu löytyy helposti erilaisiin tarpeisiin.
Jokaisessa huoneessa on mukavat erilliset vuoteet, oma kylpyhuone, puhtaat liinavaatteet ja Wi-Fi, sekä kaikki olennaiset mukavuudet sujuvaa ja rentoa oleskelua varten. Pidempiä vierailuja helpottaa myös yhteisessä tilassa oleva pesukone.
Vanhat kookospalmut ja vehreät puutarhat kehystävät ympäristöä, jossa tunnelma on seesteinen ja virkistävä. Aaltojen lempeä ääni viimeistelee luonnollisen rauhan tuntua. Tämä on kutsuva paikka niille, jotka haluavat hengähtää, asettua mukavasti aloilleen ja nauttia yksinkertaisesta oleskelusta luonnon keskellä.
Yogakulam Academy Internationalin perustajana ja johtajana Raghu Shankar Ji tuo joogayhteisöön selkeän vision, syvällisen osaamisen ja vahvan sitoutumisen. Hänellä on joogan maisterintutkinto, ja hänen taustansa antaa vankan pohjan sekä omalle harjoitukselle että joogan opettamiselle korkealla tasolla. Vuosien varrella hän on ohjannut yli 5 000 nuorta, auttaen heitä vahvistamaan joogaharjoitustaan ja etenemään samalla kohti omia henkilökohtaisia ja ammatillisia tavoitteitaan. Hänen mentorointinsa on...
Read moreLakshmi Gowda Ji
Kaviranjan Sinha
Yogakulam Academyn kokenut joogaopettaja tunnetaan syvällisestä osaamisestaan ja harkitusta tavastaan ohjata harjoitusta. Hän opettaa Ashtanga-, Vinyasa- ja Hatha-joogaa sekä johdattaa oppilaita pranayaman, Yoga Nidran ja jooga-filosofian pariin. Tunnit yhdistävät liikkeen, hengityksen ja sisäisen läsnäolon tavalla, joka tukee sekä kehon voimaa että henkistä kasvua. Vahva pohja perinteisissä joogaperinteissä näkyy opetuksessa, joka on samaan aikaan käytännöllistä ja syvästi antoisaa. Osallistujat voivat odottaa kannustavaa...
Read more
Swami Amarna tuo meditaatiohetkiin pitkän opetuskokemuksen mukanaan tuomaa vakautta ja läsnäoloa. Hän on opettanut vuosien ajan eri puolilla Intiaa, ja hänen työskentelyssään yhdistyvät rauhallinen ohjaus, harkittu ote ja syvällinen ymmärrys meditatiivisesta prosessista. Hän on suorittanut Osho Meditation Training Course -koulutuksen Osho International Meditation Resortissa Punessa, Maharashtrassa, ja perehtynyt perusteellisesti moniin Osho-meditaatioihin sekä muihin perinteisiin meditaatiomenetelmiin. Swami Amarnan ohjauksessa osallistujia tuetaan siirtymään...
Read moreSukuru Chaitanya
1st Floor.195. 3rd Main,10th cross, CBI Main Rd, KGH Layout, Ganganagar, Bengaluru, Karnataka 560032, India
Bengaluru
Duration
27 nights / 28 days
Available any date