Kolmensadan tunnin koulutus on suunnattu sertifioiduille joogaopettajille, jotka haluavat syventää osaamistaan ja ottaa seuraavan askeleen ammatillisella ja henkisellä polulla. Rishikeshin hengellisessä sydämessä toteutuva retriittimäinen opintojakso tarjoaa voimakkaan mahdollisuuden kasvuun.
Koulutus järjestetään perinteisessä intialaisessa ashramissa Himalajalla, Gangan yläpuolella. Luonnon, hiljaisuuden ja kokeneiden mestareiden ohjauksen luoma ympäristö kutsuu pysähtymään. Patna-vesiputouksen ja pyhän Ganges-joen läheisyys tukee syventymistä, oivalluksia ja pysyvää muutosta.
Aiempaan pätevyyteen pohjautuva ohjelma pureutuu syvemmin joogafilosofiaan, tuntien rakentamiseen, anatomiaan ja omaan harjoitukseen. Päivittäinen ohjaus ja säännöllinen harjoittelu auttavat vahvistamaan opetustapaa, kasvattamaan itsevarmuutta ja hiomaan ammatillisia taitoja.
Asanat ja linjaukset
Anatomia ja fysiologia
Meditaatio ja pranayama
Joogafilosofia ja etiikka
Lisäteemat
Yoga Alliance 300 tunnin sertifiointi, kansainvälisesti tunnustettu
28 päivän intensiivinen oppimisjakso Rishikesh Yogpeethin ashramissa (ilmastointi, lämmin vesi, Wi-Fi)
Kolme kasvisateriaa päivässä
Kurssin suorittamisen ja kokeen läpäisemisen jälkeen saat Yoga Alliance -akkreditoinnin, joka hyväksytään maailmanlaajuisesti
Millaista joogaa opetetaan?
Opetuksen ytimessä on perinteinen hathajooga, jonka olemusta ja ikiaikaista viisautta kunnioitetaan. Tunnin rytmiin sopivasti mukaan tuodaan ajoittain myös Ashtanga-joogan alkeissarjan elementtejä, jotta harjoittelu saa laajemman ulottuvuuden. Sisäinen tietoisuus ja linjaus kulkevat mukana koko ajan. Asanoita tutkiessa opit paitsi hallitsemaan asennot, myös rakentamaan omia sarjoja ja välittämään joogaa eteenpäin. Arvostamme myös hienovaraisia energiatyöskentelyn muotoja, pranayamaa ja meditaatiota väylinä syvempään itsetuntemukseen ja sisäiseen muutokseen.
Kuinka paljon painoa annetaan opetusmetodille ja harjoittelulle?
Koulutus on erittäin käytännönläheinen ja vuorovaikutteinen, ja opetustilanteita on runsaasti. Osallistut kahteen käytännön kokeeseen, joiden jälkeen saat palautetta sekä vertaisilta että kouluttajilta oman opettajuutesi kehittämiseksi.
Voinko opettaa kurssin jälkeen?
Kyllä. Ohjelmat on suunniteltu tukemaan potentiaalisi täysimääräistä kehittymistä, olitpa vasta alussa tai jo kokenut harjoittaja. Uskomme, että hyvin koulutetuille joogaopettajille on vahvaa kysyntää, ja tuemme sinua matkalla sellaiseksi.
Kuka opiskelee kanssamme ja miksi?
200YTT-kurssimme toivottavat lämpimästi tervetulleiksi kaikki iästä ja harjoitustaustasta riippumatta. Mukaan kutsutaan uteliaita ja joogasta innostuneita ihmisiä, olitpa vasta tutustumassa lajiin tai harjoitellut jo vuosia. Tunnit on rakennettu syventämään ymmärrystä ja nostamaan harjoitus uudelle tasolle. Monet valmistuneet ovat löytäneet kurssin myötä uuden suunnan elämäänsä sekä vahvistuneen itsevarmuuden ja uudistuneen näkökulman omiin kykyihinsä.
Mikä on lähestymistapamme ja filosofiamme?
Toimimme rehellisesti, avoimesti, anteliaasti, lempeästi ja myötätuntoisesti. Näemme joogan pitkänä ja monivärisenä elämänmatkana, ja opettajamme tuovat opetukseen sielua, omia kokemuksiaan ja henkilökohtaista oivallusta. Kunnioitamme erilaisia katsomuksia ja näkökulmia, ja annamme osallistujille tilaa löytää oma joogatyylinsä ja harjoituksensa.
Vain naisille tarkoitettu yhteismajoitus tarjoaa yksinkertaisen mutta viihtyisän ja käytännöllisen vaihtoehdon osallistujille, jotka etsivät edullista majoitusta kannustavassa retriittimiljöössä. Huoneessa on neljä yhden hengen vuodetta, ja arkea helpottavat suihku, ilmastointi, lämmin vesi ja Wi‑Fi, jotta oleskelu olisi mahdollisimman sujuvaa ja levollista.
Tämä majoitus sopii erityisen hyvin ohjelmaan osallistuville, sillä hintaan sisältyy 2 ateriaa koulutuspäivinä, 200 RYT -koulutus sekä pääsy kaikkiin yhteisötapahtumiin. Lisäksi käytössäsi ovat joogavälineet ja oppimateriaalit, joten voit keskittyä täysillä harjoitukseen ja aikataulun seuraamiseen.
Jos arvostat yhteisöllisyyttä, selkeää rakennetta ja jaettua tunnelmaa, tämä yhteismajoitus tarjoaa kaiken olennaisen merkitykselliseen ja hyvin tuettuun oleskeluun.
Huone on suunniteltu mukavaan yhteismajoitukseen, ja siinä on kaksi erillistä vuodetta sekä kaikki perusmukavuudet rentoa hyvinvointilomaa varten. Käytössäsi ovat suihku, ilmastointi, lämmin vesi ja Wi‑Fi, joten oleskelu on helppoa ja levollista koko vierailun ajan.
Pakettiin sisältyvät aamiainen, lounas ja päivällinen sekä 200 RYT -koulutus ja pääsy kaikkiin yhteisön tapahtumiin. Lisäksi tarjolla ovat joogavälineet ja oppimateriaalit, jotka tukevat sekä harjoittelua että opiskelua käytännöllisessä ympäristössä. Tämä on harkittu vaihtoehto sinulle, joka arvostat yksinkertaista ja viihtyisää huonetta osana täyttä retriittikokemusta.
Nitish Lakhera
Tohtori Amaravathi Eraballi tuo työhönsä harvinaisen yhdistelmän akateemista syvyyttä ja käytännön ymmärrystä. Hänellä on tohtorintutkinto jooga- ja elämätieteistä, ja vuosien ajan hänen tutkimuksensa on keskittynyt siihen, miten jooga liittyy terveyteen ja millä tavoin se voi tukea lääketieteellistä kenttää. Opettajana hän on ohjannut myös MSc- ja PhD-opiskelijoita, ja hänen vahvuutenaan on esittää näyttöön perustuva tieto selkeästi, innostavasti ja helposti lähestyttävästi. Osallistujat voivat...
Read moreAman Tiwari
Jl. Raya Bona, Bona, Kec. Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali 80581, Indonesia
Gianyarin hallintoalue
ma 5.10. – ti 3.11.