Tämä 300 tunnin koulutus on suunniteltu jo sertifioiduille joogaopettajille, jotka haluavat syventää osaamistaan ja ottaa tärkeän askeleen kohti mestaruutta Rishikeshin hengellisessä sydämessä.
Kehitä opetustasi perinteisessä intialaisessa ashramissa Himalajan maisemissa, Gangan yläpuolella. Luonnon ympäröimä ja kokeneiden opettajien tukema intensiivinen ohjelma tarjoaa syvällisen ja muuntavan oppimiskokemuksen.
Patna-vesiputouksen päällä ja Pyhää Ganges-jokea vasten avautuvissa näkymissä tämä matka yhdistää mielen, kehon ja hengen vaikuttavassa ympäristössä. Himalajan rauhallisilla juurilla sinua kannustetaan hidastamaan, kääntymään sisäänpäin ja palautumaan oman sisäisen levollisuutesi äärelle.
Aiemman sertifiointisi pohjalta koulutus painottaa entistä enemmän filosofiaa, tuntisuunnittelua, anatomiaa ja henkilökohtaista harjoitusta. Kun hiot omaa opetustyyliäsi, vahvistut myös päivittäisen ohjauksen ja johdonmukaisen harjoittelun kautta.
Asanat ja linjaukset
Anatomia ja fysiologia
Meditaatio ja pranayama
Joogafilosofia ja etiikka
Lisäteemat
Yoga Alliance 300 tunnin sertifiointi, kansainvälisesti tunnustettu
28 päivän intensiivinen opiskelu Rishikesh Yogpeethin ashramissa (ilmastointi, lämmin vesi, Wi-Fi)
Kolme kasvisateriaa päivässä
Kurssin suorittamisen ja kokeen läpäisyn jälkeen saat Yoga Alliance -hyväksynnän, joka kelpaa maailmanlaajuisesti
Millaista joogaa opetamme?
Olemme sitoutuneet perinteiseen Hatha Joogan polkuun ja kunnioitamme sen ydintä sekä ikiaikaista viisautta. Tuntien kulun mukaan sisällytämme ajoittain myös elementtejä Ashtanga Joogan ensimmäisestä sarjasta, jotta voit kokea harjoituksen eri ulottuvuuksia. Sisäinen tietoisuus ja linjaukset pysyvät kaikessa keskiössä. Asanoita tutkiessasi opit paitsi asennot perusteellisesti, myös rakentamaan omia sarjoja ja jakamaan joogaa eteenpäin. Arvostamme myös hienovaraisia energiaharkoituksia, pranayamaa ja meditaatiota, jotka avaavat tietä syvempään itsetuntemukseen ja sisäiseen muutokseen.
Kuinka paljon painoa opetustekniikalle ja harjoittelulle annetaan?
Koulutus on suunniteltu erittäin vuorovaikutteiseksi ja käytännönläheiseksi. Saat runsaasti mahdollisuuksia opettaa, mukaan lukien kaksi käytännön koetta, joista saat palautetta sekä vertaisilta että kouluttajilta. Tämä tukee kasvua opettajana askel askeleelta.
Voinko opettaa kurssin jälkeen?
Kyllä. Ohjelma on rakennettu tukemaan täyttä potentiaaliasi, olitpa sitten uuden vaiheen alussa tai jo kokenut harjoittaja. Koulutettujen joogaopettajien kysyntä on vahvaa, ja tämä kurssi auttaa sinua astumaan eteenpäin itsevarmasti.
Keitä meillä opiskelee ja miksi?
200YTT-kurssimme toivottaa lämpimästi tervetulleeksi kaikki iästä ja harjoitustasosta riippumatta. Kutsumme mukaan ne, joita jooga kiinnostaa ja jotka haluavat syventyä siihen, olitpa vasta alussa tai harjoitellut jo vuosia. Tunnit on rakennettu syventämään ymmärrystä ja viemään harjoitusta pidemmälle. Monet valmistuneet ovat löytäneet elämäänsä myönteisen uuden suunnan vahvistuneen itsevarmuuden ja mahdollisuuksien tunteen myötä.
Mikä on lähestymistapamme ja filosofiamme?
Olemme rehellisiä, avoimia, anteliaita, lempeitä ja myötätuntoisia. Näemme joogan pitkänä ja värikkäänä elämänmatkana, ja opettajamme ohjaavat sydämellä tuoden tunneille henkilökohtaista oivallusta ja elettyä kokemusta. Kunnioitamme erilaisia vakaumuksia ja näkökulmia, samalla kun rohkaisemme osallistujia löytämään oman tyylinsä ja harjoituksensa.
Vain naisille tarkoitettu yhteismajoitus tarjoaa yksinkertaisen mutta viihtyisän ja käytännöllisen vaihtoehdon osallistujille, jotka etsivät edullista majoitusta kannustavassa retriittimiljöössä. Huoneessa on neljä yhden hengen vuodetta, ja arkea helpottavat suihku, ilmastointi, lämmin vesi ja Wi‑Fi, jotta oleskelu olisi mahdollisimman sujuvaa ja levollista.
Tämä majoitus sopii erityisen hyvin ohjelmaan osallistuville, sillä hintaan sisältyy 2 ateriaa koulutuspäivinä, 200 RYT -koulutus sekä pääsy kaikkiin yhteisötapahtumiin. Lisäksi käytössäsi ovat joogavälineet ja oppimateriaalit, joten voit keskittyä täysillä harjoitukseen ja aikataulun seuraamiseen.
Jos arvostat yhteisöllisyyttä, selkeää rakennetta ja jaettua tunnelmaa, tämä yhteismajoitus tarjoaa kaiken olennaisen merkitykselliseen ja hyvin tuettuun oleskeluun.
Huone on suunniteltu mukavaan yhteismajoitukseen, ja siinä on kaksi erillistä vuodetta sekä kaikki perusmukavuudet rentoa hyvinvointilomaa varten. Käytössäsi ovat suihku, ilmastointi, lämmin vesi ja Wi‑Fi, joten oleskelu on helppoa ja levollista koko vierailun ajan.
Pakettiin sisältyvät aamiainen, lounas ja päivällinen sekä 200 RYT -koulutus ja pääsy kaikkiin yhteisön tapahtumiin. Lisäksi tarjolla ovat joogavälineet ja oppimateriaalit, jotka tukevat sekä harjoittelua että opiskelua käytännöllisessä ympäristössä. Tämä on harkittu vaihtoehto sinulle, joka arvostat yksinkertaista ja viihtyisää huonetta osana täyttä retriittikokemusta.
Nitish Lakhera
Tohtori Amaravathi Eraballi tuo työhönsä harvinaisen yhdistelmän akateemista syvyyttä ja käytännön ymmärrystä. Hänellä on tohtorintutkinto jooga- ja elämätieteistä, ja vuosien ajan hänen tutkimuksensa on keskittynyt siihen, miten jooga liittyy terveyteen ja millä tavoin se voi tukea lääketieteellistä kenttää. Opettajana hän on ohjannut myös MSc- ja PhD-opiskelijoita, ja hänen vahvuutenaan on esittää näyttöön perustuva tieto selkeästi, innostavasti ja helposti lähestyttävästi. Osallistujat voivat...
Read moreAman Tiwari
Jl. Raya Bona, Bona, Kec. Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali 80581, Indonesia
Gianyarin hallintoalue
ke 20.1. – to 18.2.