Kolmen päivän mittainen työpaja tarjoaa mahdollisuuden syventyä Iyengar-joogan linjaukseen rauhallisesti ja perusteellisesti. Ohjauksen ytimessä ovat tarkka opetus, selkeät keholliset ohjeet sekä tuki, jonka avulla jokainen asana rakentuu vakaammin ja tietoisemmin. Harjoitusten aikana painottuvat tasapaino, kehotietoisuus ja varmuus omassa tekemisessä.
Retriitin ilmapiiri on kannustava ja keskittynyt, joten se sopii hyvin harjoittajille, jotka haluavat hioa tekniikkaansa ja tutkia linjauksen periaatteita syvemmin. Strukturoitu eteneminen auttaa vahvistamaan yhteyttä hengityksen ja kehon välillä sekä kehittämään joogaharjoitusta, joka on sekä älykäs että kestävä.
Olitpa sitten vahvistamassa perustaa tai laajentamassa kokemustasi Iyengar-joogassa, tämä kolmen päivän kokonaisuus tarjoaa tilaa oppimiselle, harjoittelulle ja rauhalliselle, tietoiselle etenemiselle.
Rishikesh Adiyogi - Yoga Teacher Training in Rishikesh RYS 200, 300
UbEx Home, 3rd floor, Yoga Hall B, opposite Hills Hoppers Hotel, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
Date
Dates to be confirmed
Contact the organizer for available dates