Jooga tarjoaa vahvan ja kokonaisvaltaisen tavan tukea kehoa, mieltä, energiaa ja tunteita. Sitä arvostetaan laajasti sen hyvinvointia ja iloa lisäävien vaikutusten vuoksi, ja moni kokee sen tuovan hoitavia hyötyjä ilman lääkitystä tai muita hoitoja. Osa hakeutuu joogakoulutukseen vahvistaakseen omaa hyvinvointiaan, toiset taas kulkevat tätä polkua kohti joogaopettajuutta.
Rishikeshissä järjestettävä 200 tunnin koulutus on suunniteltu syventämään kundaliinijoogan harjoitusta. Se vahvistaa joogisen tiedon ymmärrystä ja auttaa hiomaan omaa harjoitusta entistä tietoisemmaksi. Koulutus luo vankan pohjan niille, jotka haluavat opettaa tulevaisuudessa, mutta tarjoaa samalla merkityksellisen oppimiskokemuksen myös harjoittajille, jotka haluavat tutkia joogaa syvemmin ja kasvattaa varmuutta omassa tekemisessään.
Kurssi sopii kaikille, joita jooga, asanat ja jooginen viisaus kiinnostavat. Se ei ole tarkoitettu vain opettajaksi aikoville, vaan myös heille, jotka haluavat ravita kehoa, mieltä ja henkeä joogan avulla. Koulutuksessa käydään läpi olennaiset tiedot, joiden avulla joogaa voi ymmärtää kokonaisvaltaisemmin, sekä saadaan ohjausta siihen, miten asanoita ja joogista tietoa voidaan jakaa eteenpäin.
Keskeinen osa kokonaisuutta on chakrojen ja niiden merkityksen ymmärtäminen ihmiskehossa. Chakrat ovat energiakeskuksia, jotka kulkevat selkärankaa pitkin kruunusta juureen. Tasapainossa ollessaan ne tukevat fyysistä, psyykkistä, emotionaalista ja henkistä vakautta. Kurssilla perehdytään seitsemään erityisesti painotettavaan chakraan: Muladhara, Svadhishthana, Manipura, Anahata, Vishuddhi, Ajna ja Sahasrara. Rauhallisessa ympäristössä tehtävä meditaatio, jossa huomio on hengityksessä, nähdään olennaisena ennen minkään chakran herättämistä.
Jokainen chakra käsitellään yksityiskohtaisesti, mukaan lukien sen sijainti, ominaisuudet ja vaikutus. Muladhara on juurichakra selkärangan tyvessä. Svadhishthana liittyy lisääntymiseen ja luovaan energiaan. Manipura tukee henkilökohtaista voimaa ja fyysistä hyvinvointia. Anahata liittyy tunteisiin ja sydänkeskukseen. Vishuddhi yhdistyy puhtauteen, ääneen ja ilmaisuun. Ajna kulmakarvojen välissä tunnetaan oivalluksen ja sisäisen näkemisen keskuksena. Sahasrara päälaella edustaa korkeaa henkisen toteutumisen tilaa.
Kurssin aikataulu
Hintaan sisältyy
Hintaan ei sisälly
Mitä mukaan
Päivittäinen ohjelma
Suuret intialaiset juhlapäivät, kuten Diwali, Holi ja Raksha Bandhan, voivat muuttaa normaalia aikataulua, ja valmistumispäivää voidaan tällöin pidentää yhdellä päivällä.
Majoitus & ruoka
Vieraat majoittuvat viihtyisissä, siisteissä ja hygieenisissä huoneissa, joissa on oma kylpyhuone, lämmin ja kylmä vesi, ilmainen Wi-Fi, asianmukaiset kalusteet, vettä pitkin päivää sekä CCTV-turvallisuus. Koulu sijaitsee lähellä luontoa ja kävelymatkan päässä paikallisista liikkeistä, kahviloista ja päivittäistavaroista. Valuutanvaihto onnistuu lentokentällä tai lähellä Rishikeshiä, ja intialaisen SIM-kortin voi hankkia lentokentältä, paikalliselta torilta tai koulun vastaanotosta henkilöllisyystodistuksella ja passilla.
Intiaan matkustamiseen tarvitaan turistiviisumi tai e-viisumi, jonka voimassaolo on valitusta tyypistä riippuen 30–180 päivää. Rishikesh on hyvin saavutettavissa, ja Delhi International Airportille saapuvat voivat jatkaa matkaa taksilla tai kotimaan lennolla Jolly Grant International Airportille Dehraduniin. Taksijärjestelyt ovat mahdollisia pyynnöstä, ja nouto Delhin lentokentältä on saatavilla lisämaksusta 100 dollaria.
Sää vaihtelee vuodenajan mukaan: lokakuusta helmikuuhun olosuhteet ovat kylmät ja mukana on viileä tuuli, maaliskuusta kesäkuuhun on kesäkausi ja kesäkuu on kuumin kuukausi. Heinäkuusta syyskuuhun on sadekausi, jolloin taivas on sininen ja vuoristonäkymät kauniit.
heinä 1-25, 2026
25 day event
Daily Schedule:
elo 1-25, 2026
25 day event
Daily Schedule:
syys 1-25, 2026
25 day event
Daily Schedule:
Jaettu majoitusvaihtoehto tarjoaa käytännöllisen ja rennon tavan yöpyä osana retriittikokemusta. Tässä huoneessa voit majoittua yhdessä muiden osallistujien kanssa ja nauttia yhteisestä, rauhallisesta tunnelmasta, jossa arki saa hetkeksi väistyä.
4 Sharing Room sopii sinulle, jos arvostat edullisempaa vaihtoehtoa ja pidät siitä, että ympärillä on samanhenkisiä ihmisiä. Jaettu huone voi tuoda mukanaan lämpimän yhteisöllisyyden tunteen sekä mahdollisuuden jakaa kokemuksia päivän aikana.
Majoitus on suunniteltu tukemaan lepoa, palautumista ja ohjelmaan heittäytymistä. Kokonaisuus on yksinkertainen, selkeä ja toimiva, jotta voit keskittyä olennaiseen: hyvinvointiin, läsnäoloon ja retriitin rauhalliseen rytmiin.
Jaettu majoitusvaihtoehto tarjoaa rennon ja käytännöllisen tavan majoittua osana ryhmää. Tämä huonetyyppi sopii sinulle, jos arvostat yhteisöllistä tunnelmaa ja haluat viettää retriitin tai hyvinvointimatkan aikana aikaa samanhenkisessä seurassa.
Majoitus on suunniteltu mukavaksi ja toimivaksi, jotta voit keskittyä olennaiseen: lepäämiseen, palautumiseen ja ohjelmasta nauttimiseen. Yhteismajoitus tukee usein myös lämpimää, sosiaalista ilmapiiriä, jossa arki hidastuu ja kohtaamiset syntyvät luonnostaan.
Tämä vaihtoehto on hyvä valinta, kun etsit edullista ja helppoa majoitusratkaisua ilman, että mukavuudesta tarvitsee tinkiä. Jaettu huone sopii hyvin niin yksin matkustaville kuin ystävien tai muiden osallistujien kanssa majoittuville.
Jaettu majoitusvaihtoehto tarjoaa viihtyisän ja käytännöllisen tavan majoittua retriitin aikana. Tämä huone sopii sinulle, jos arvostat rauhallista ympäristöä, mutta haluat samalla jakaa tilan toisen osallistujan kanssa. Yhteismajoitus luo usein myös lämpimän ja yhteisöllisen tunnelman, joka tukee hyvin retriitin kokonaiselämystä.
Huoneessa majoitutaan kahden hengen jaetussa tilassa, mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon yksin matkustaville tai yhdessä tuleville, jotka etsivät edullisempaa ja sosiaalisempaa ratkaisua. Majoitus tarjoaa levolliset puitteet rentoutumiseen, palautumiseen ja rauhoittumiseen päivän ohjelman jälkeen.
Valinta sopii mainiosti osallistujalle, joka haluaa yhdistää mukavuuden, käytännöllisyyden ja jaetun kokemuksen osaksi hyvinvointimatkaa.
Yksityinen huone tarjoaa rauhallisen majoitusvaihtoehdon sinulle, joka arvostat omaa tilaa ja levollista ympäristöä. Tämä on erinomainen valinta, kun haluat vetäytyä hetkeksi arjen kiireistä ja keskittyä omaan hyvinvointiisi, palautumiseen tai retriitin ohjelmaan omassa tahdissasi.
Huone sopii mainiosti yksin matkustaville ja niille, jotka kaipaavat hiljaisuutta, yksityisyyttä sekä mahdollisuutta rentoutua täysin omassa rauhassa. Se luo miellyttävän perustan kiireettömälle oleskelulle ja auttaa sinua virittäytymään läsnäoloon, joogaan, meditaatioon tai muuhun ohjelmaan ilman häiriötekijöitä.
Kun oma tila on käytössäsi, voit keskittyä siihen, mikä tukee parhaiten omaa jaksamistasi ja sisäistä tasapainoasi. Yksityinen huone tekee oleskelusta henkilökohtaisen, selkeän ja levollisen.
Tässä jaetussa premium-huoneessa majoitut mukavasti rauhallisessa ja huolitellussa ympäristössä, jossa hyvinvointi ja lepo ovat keskiössä. Tilat on suunniteltu tukemaan rentoutumista sekä yhteistä oleskelua, ja laadukas majoitus tekee vierailusta erityisen miellyttävän. Tämä vaihtoehto sopii erinomaisesti sinulle, joka arvostat viihtyisyyttä, siistiä tunnelmaa ja huolettomia puitteita.
Premium-tason majoitus tarjoaa miellyttävän vastapainon päivän ohjelmalle, oli kyseessä sitten joogaharjoitus, meditaatio tai muu rauhoittava hetki. Jaettu huone on käytännöllinen valinta, kun haluat yhdistää laadun ja edullisemman majoitusvaihtoehdon ilman, että mukavuudesta tarvitsee tinkiä.
Huoneen ilmapiiri tukee levollista unta ja palautumista, jotta voit keskittyä olennaiseen: oman hyvinvointisi vahvistamiseen.
Kolmen hengen jaettu huone tarjoaa viihtyisän ja käytännöllisen majoituksen premium-tasolla. Tämä vaihtoehto sopii erinomaisesti sinulle, joka arvostat mukavuutta, rauhallista tunnelmaa ja jaettua tilaa hyvässä seurassa.
Huoneessa voit levähtää päivän ohjelman, joogan tai muun hyvinvointia tukevan tekemisen lomassa. Premium-majoitus tuo oleskeluun hieman enemmän viimeisteltyä tunnelmaa, jotta voit keskittyä olennaiseen: rentoutumiseen, palautumiseen ja läsnäoloon.
Jaettu huone on toimiva valinta myös silloin, kun haluat yhdistää laadukkaan majoituksen ja yhteisöllisen retriittikokemuksen. Tilassa on lämmin ja kutsuva ilmapiiri, joka tukee lepoa ja tekee oleskelusta miellyttävän alusta loppuun.
Vinyasa Yogashala - Best Yoga School in Rishikesh India
Balaknath Rd, Upper Tapovan, Laxman Jhula, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh