200 tunnin joogaopettajakoulutus – 28.12.–19.1.2027

Rishikeshissä sijaitseva Abhayaranya Yoga Ashram on Yoga Alliance -rekisteröity koulu, joka tarjoaa täysimittaisen asumismuotoisen koulutuksen kaiken tasoisille harjoittajille. Olitpa vasta aloittamassa tai jo pidemmällä polulla, tämä syventävä retriittimäinen opintokokonaisuus tarjoaa rauhallisen ja kannattelevan ympäristön joogaymmärryksen vahvistamiseen ashram-ympäristössä.

Koulutus yhdistää perinteisen hathajoogan, pranayaman, meditaation, anatomian ja joogan filosofian kansainvälisten standardien mukaisesti. Hyväksytysti suoritetun koulutuksen jälkeen osallistuja saa Yoga Alliance -hyväksytyn todistuksen, jonka avulla voi rekisteröityä RYT 200- tai RYT 500 -tasolle ja opettaa joogaa maailmanlaajuisesti.

Asumismaksu on all inclusive ja kattaa koko opetussuunnitelman, viihtyisän majoituksen, ravitsevat kasvisateriat sekä kaikki opiskelumateriaalit.

200 tunnin joogaopettajakoulutus

Tämä 21 päivän peruskoulutus on suunniteltu rakentamaan vahva pohja joogaharjoitukselle ja opettamiselle. Opintojen aikana perehdytään joogaasanoihin, hengitysharjoituksiin ja meditaatioon sekä anatomiaan, opetusmetodiikkaan ja filosofiaan. Kyseessä on intensiivinen koulutus, joka noudattaa Yoga Alliance -standardeja, ja valmistuneet voivat rekisteröityä RYT 200 -tasolle.

Kurssiaikataulu & hinnat

Kesätarjous: 10 %:n Summer Offer koskee touko-, kesä- ja heinäkuussa alkavia jaksoja. Jos koulutus siirretään toiseen kuukauteen, alennus ei enää ole voimassa ja peritään normaali hinta.

• 31 Mar 2026 (fully Booked)
• 30 Apr 2026 (fully Booked)
• 23 May - 14 Jun 2026 *
• 22 Jun - 14 Jul 2026 *
• 21 Jul - 12 Aug 2026 *
• 20 Aug - 11 Sep 2026
• 12 Sep - 04 Oct 2026
• 12 Oct - 03 Nov 2026
• 05 Nov - 27 Nov 2026
• 05 Dec - 27 Dec 2026
• 28 Dec - 19 Jan 2027
• 27 Jan - 18 Feb 2027

Hinnat:

• Twin Shared Room: $ 2150 USD
• Private Room: $ 2900 USD

Mitä kurssimaksu sisältää:

• Joogaopettajakoulutus ja sertifiointi
• Kurssimateriaalit, joogamatto, välineet ja apuvälineet
• Mukava majoitus (oma huone tai jaettu kahden hengen huone)
• Kolme ravitsevaa kasvisateriaa päivässä
• Vapaa-ajalla voit omalla kustannuksellasi osallistua esimerkiksi Himalaya Darshan -retkille, vaelluksille, koskenlaskuun sekä vierailla vilkkailla Rishikeshin markkinoilla.

Opetussuunnitelma – mitä opit

Opetus yhdistää käytännön harjoittelun ja teoreettiset opinnot, ja koko koulutus etenee Yoga Alliance -standardien mukaisesti.

Keskeiset aiheet:

• Asana: Perinteisten hathajooga-asanoiden päivittäinen harjoittelu oikealla linjauksella, muunnelmilla ja avustuksilla.
• Pranayama: Hengitysharjoituksia energian hallintaan ja tietoiseen läsnäoloon.
• Meditaatio: Ohjattuja harjoituksia keskittymisen ja sisäisen rauhan vahvistamiseksi.
• Joogan filosofia: Patanjalin Yoga Sutrien ja muiden klassisten tekstien opiskelu, jonka kautta jooga avautuu elämäntapana.
• Anatomia: Ihmiskehon rakenteen ymmärtäminen, mukaan lukien luut, lihakset ja niiden yhteys joogaan.
• Opetusmetodiikka: Tuntien rakentaminen, äänenkäyttö ja avustaminen.
• Ayurveda: Johdatus ayurvedisiin periaatteisiin, ruokavalioon ja päivittäisiin rutiineihin.

Miksi kouluttautua Abhayaranya Yoga Ashramissa?

• Oikea sijainti: Ashram sijaitsee rauhallisella kukkulalla Gangesin yläpuolella, metsien ja vuorten ympäröimänä, mikä luo syvästi levollisen harjoitusympäristön.
• Yoga Alliance -sertifiointi: Yoga Alliance -rekisteröitynä kouluna kurssit täyttävät kansainväliset vaatimukset ja johtavat laajalti tunnustettuun todistukseen. 200 tai 500 tunnin koulutuksen jälkeen voit rekisteröityä sertifioiduksi ohjaajaksi missä tahansa maailmassa.
• Kokeneet opettajat: Opettajakuntaan kuuluu E-RYT 500 -sertifioituja opettajia, joilla on vuosikymmenten kokemus ja jotka tarjoavat henkilökohtaista ohjausta anatomiassa, filosofiassa ja opettamisessa.
• Kokonaisvaltainen lähestymistapa: Jooga ja Ayurveda kulkevat mukana koko koulutuksessa yhdessä itseopiskelun ja henkisten keskustelujen kanssa. Paikan päällä toimiva ayurvedinen lääkäri tekee terveystarkastuksia, ja ravitsevat ateriat tukevat fyysistä, henkistä ja hengellistä hyvinvointia.

Maksu- ja peruutusehdot

Varauksen vahvistamiseksi vaaditaan 15 %:n suuruinen, ei-palautettava ennakkomaksu. Erityistapauksissa ennakon voimassaoloa voidaan arvioinnin perusteella pidentää tapauskohtaisesti. Loppusumma tulee maksaa kokonaisuudessaan ennen ohjelman alkua.