Liity kahden viikon mittaiseen, 100 tunnin vinyasa- ja yin-joogan opettajakoulutukseen Lanka Yogassa Sri Lankassa. Koulutus on suunniteltu harjoittajille, jotka haluavat syventää ymmärrystään sekä dynaamisesta että palauttavasta joogasta. Ohjelma yhdistää vinyasan energisen virtauksen ja yin-joogan hiljaisuuden sekä sisäisen pysähtymisen tasapainoiseksi kokonaisuudeksi.
Koulutuksen aikana osallistujia odottaa keskittynyt ja kannustava oppimisympäristö, jossa on tilaa henkilökohtaiselle kasvulle, keholliselle harjoitukselle ja vahvemman opettajapohjan rakentamiselle. Sri Lankan rauhalliset puitteet tukevat syventymistä, tekniikan hiomista ja joogan tutkimista merkityksellisellä sekä selkeästi jäsennellyllä tavalla.
Yoga Alliance -sertifioitu koulutus tarjoaa tunnustetun pätevyyden niille, jotka suuntaavat opettajapolulle tai haluavat syventää harjoitustaan ammattitaitoisen ohjauksen avulla.
Tämä tilava ja viihtyisä jaettu huone sopii matkailijoille, jotka arvostavat sekä mukavuutta että yhdessäoloa. Huoneeseen mahtuu 3–4 henkilöä, ja se on varustettu yhden hengen sängyillä kahdessa tasossa. Ratkaisu tekee majoittumisesta käytännöllistä ja rennon helppoa esimerkiksi ystäväporukalle, yhdessä matkustaville tai retriittiin osallistuville.
Huoneessa on oma ulkoilmakylpyhuone, joka tuo oleskeluun avaruutta ja luonnonläheistä tunnelmaa. Suuri parveke avautuu kauniille näkymille Koggala-järvelle ja tarjoaa rauhallisen paikan hengähtää, ihailla maisemia tai viettää hiljaisia hetkiä ohjelman lomassa.
Trooppisessa ilmastossa levollinen uni on tärkeää, ja siksi huoneessa on ilmastointi. Tämä jaettu majoitus yhdistää luonnonläheisen ympäristön ja arjen mukavuudet harmoniseksi kokonaisuudeksi, jossa on helppo rentoutua ja viihtyä yhdessä.
Rauhallisessa järvimaisemassa sijaitseva kahden hengen huone tarjoaa mukavan ja levollisen majoituksen kahdelle. Kaksi erillistä sänkyä tuo hyvin omaa tilaa, joten huone sopii erinomaisesti ystäville tai matkaseuralaisille, jotka haluavat jakaa majoituksen mutta nauttia silti omasta rauhasta. Oma kylpyhuone lisää käytännöllisyyttä, ja laskutilaa on reilusti arjen tavaroille.
Kaikista huoneista avautuu rauhoittava näkymä järvelle, mikä luo päivän mittaan hiljaisen ja palauttavan tunnelman. Sängyissä on omat hyttysverkot, ja hiljainen ilmastointi sekä kattotuulettimet pitävät tilan miellyttävän viileänä niin päivällä kuin yölläkin. Yläkerran villahuoneet tuntuvat erityisen avarilta ja ilmavilta, kun taas vierasmajarakennuksen huoneet tarjoavat suojaisamman ja intiimimmän oleskelun. Molemmissa vaihtoehdoissa odottaa yksinkertainen, seesteinen ympäristö, jossa on helppo rentoutua.
Jess Dezaux on 500 tunnin E-RYT -opettaja ja Yogánica Embodied Flow Method -menetelmän perustaja. Hänen lähestymistapansa yhdistää liikettä, hengitysharjoituksia, somatiikkaa ja energistä anatomiaa tavalla, joka tekee harjoituksesta monipuolisen ja syvästi kehollisen. Jessin opetuksen ytimessä on ajatus siitä, että jooga voi muuttaa paitsi sitä, miten liikumme, myös sitä, miten koemme itsemme ja ympäröivän maailman. Lempeän intuitiivisella ohjauksellaan Jess kutsuu osallistujia laskeutumaan tähän...
Read more
su 30.8. – pe 11.9.